肉末疙瘩汤的做法
肉末疙瘩汤的做法如下:
食材准备:面粉、猪肉、葱、鸡蛋、青菜、胡椒粉、盐、生抽、淀粉。
1. 猪肉剁成末,葱切葱花,青菜切碎。
2. 碗中放入鸡蛋、淀粉搅拌均匀,加入胡椒粉、生抽搅拌上劲。
3. 面粉装入碗中,少量多次加入水,搅拌成大小均匀的疙瘩。
4. 锅中加入适量水,放入肉末煮一会儿,放入青菜煮熟。
5. 放入疙瘩,用勺子搅拌,将疙瘩汤烧开。
6. 将腌制好的肉末放入锅中,再放入适量的盐调味。
7. 将疙瘩汤煮熟以后就可以出锅了。
可以根据个人口味调整烹饪时间,以及调料的种类和用量。
肉末疙瘩汤是一道美味营养的汤品,制作要点如下:
1. 准备食材,包括:牛肉馅、葱花、姜末、青蒜叶、干香菇、小馄饨皮、鸡蛋等。
2. 将香菇切丁,在肉馅中加入适量淀粉、盐、料酒,搅拌均匀后腌制15分钟。
3. 将小馄饨皮切成小丁,用碗底的橄榄油搅拌好备用。
4. 锅中加入适量水,水开后下入肉馅,煮至肉馅变白。
5. 下入香菇丁煮两分钟,再下疙瘩汤煮熟。
6. 加入适量盐、鸡精,少许生抽调味。
7. 将鸡蛋打散备用,下入薄馄饨,用锅铲轻轻推动,以防粘锅。
8. 浇上蛋液,用锅铲轻轻推动,使蛋液均匀地分布在疙瘩汤内。
9. 最后加入青蒜叶和胡椒粉提味即可。
注意事项包括:要适量加入盐和鸡精,不能加太多,否则会影响口感;同时,煮疙瘩汤时一定要轻轻推动,以防疙瘩太大;在浇上蛋液后,也要注意不要粘锅。此外,为了保证肉末疙瘩汤的营养价值,建议在制作时选择牛肉馅这种肉类,它富含蛋白质和氨基酸,而且脂肪含量不高,有助于增强体力。
以上信息仅供参考,建议阅读菜谱了解更详细的注意事项。
以下是肉末疙瘩汤的做法相关信息:
材料:
猪五花肉100g,葱5g,姜5g,清水150ml,鸡蛋1个,番茄1个,浓缩汤料1个,面粉2大勺。
步骤:
1. 五花肉剁碎,番茄切小块,面疙瘩备好。
2. 锅中放入清水和浓缩汤料,烧开后再放入面粉疙瘩。
3. 面粉疙瘩煮至漂浮在面上,说明已经熟了。
4. 放入切碎的葱姜和肉末,再放入切碎的番茄和少许盐调味。
小贴士:
1. 面疙瘩可以自己搓成小丁,也可以买现成的。
2. 浓缩汤料本身就是咸的,所以煮的时候不需要再额外加盐。
3. 可以根据个人口味放入少许胡椒粉和鸡精调味。
营养信息:
这份肉末疙瘩汤含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等,适合作为晚餐或午餐。
总的来说,肉末疙瘩汤是一道简单易做、美味营养的汤品。
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