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家常烧花菜的做法

2025-09-06 09:07:00食疗养生
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家常烧花菜的做法

家常烧花菜的做法如下:

1. 准备食材:花菜、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、老抽、盐、鸡精、白糖。

2. 将花菜切成小块,放入盐水中焯水,去除杂质。

3. 热锅冷油,放入五花肉块煸炒出油,再放入葱、姜、蒜、干辣椒和花椒炒香。

4. 倒入焯水后的花菜,翻炒均匀。

5. 加入适量生抽、老抽、鸡精、少许盐和白糖,继续翻炒均匀。

6. 加入一碗水,盖上锅盖,小火焖煮几分钟,让花菜充分入味。

7. 等水分收干后,出锅,撒上葱花即可。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的家常烧花菜了。

家常烧花菜的做法如下:

食材:菜花一颗、五花肉适量、葱、姜、干辣椒、生抽、老抽、盐、料酒、鸡精。

步骤:

1. 将菜花切成小块,用盐水泡一会儿,清洗干净。

2. 烧一锅水,加入一点盐,将菜花焯一下,焯软后捞出。

3. 锅中加油,放入切好的五花肉,慢慢煎至微黄,出油后加入葱、姜、干辣椒炒香。

4. 加入焯好的菜花,调入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。

5. 加入适量的开水,大火烧一会儿。

6. 待汤汁浓稠时,加入盐、鸡精调味,翻炒均匀后就可以出锅了。

注意事项:

1. 煎五花肉时不要煎太久,否则肉质会变硬。

2. 加入菜花后可以适量加一点水,这样烧出来的菜花更嫩。

3. 干辣椒可以根据个人口味适量调整,不是必须的。

4. 最后加盐时要考虑五花肉和生抽都有盐味,如果口轻的伙伴可以省略加盐这一步。

此外,在烹饪过程中要注意火候的掌握,防止过度烹饪。

家常烧花菜是一道家常菜,做法如下:

食材:菜花、五花肉、葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽、老抽、糖、鸡精、香油。

具体步骤:

1. 将花菜切成小块,放入盐水中焯水,捞出沥干。

2. 五花肉切片,葱切段,姜蒜切末。

3. 锅中放油,油热后倒入葱、姜、蒜煸炒出香味,倒入五花肉翻炒,加入适量料酒去腥。

4. 倒入生抽、老抽,加入适量水,放入盐、糖煮开。

5. 倒入花菜翻炒均匀,煮至花菜变软,加入鸡精调味,淋上香油即可。

此外,您还可以根据个人口味和喜好添加其他调料和食材,如辣椒、花椒、豆瓣酱等。同时,烹饪时间也要根据花菜的大小进行调整。最后,记得做好厨房安全,比如使用不粘锅以免烫伤等。