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家常酱鲫鱼的做法

2025-09-10 09:02:00食疗养生
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家常酱鲫鱼的做法

家常酱鲫鱼的做法如下:

食材:鲫鱼、姜、蒜、葱、干辣椒、料酒、老抽、豆瓣酱、糖、醋、盐、食用油

步骤:

1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去腮,洗净沥干水分。

2. 锅里加油烧热,放入姜片、葱段和鲫鱼一起翻炒。

3. 加入适量豆瓣酱继续翻炒,加入料酒和老抽。

4. 加入清水适量,放入一些葱段、干辣椒、蒜片,大火煮开。

5. 加入适量白糖,少许醋,煮大约5分钟。

6. 待汤汁浓稠时即可出锅。

出锅后撒上葱花,一道美味的家常酱鲫鱼就做好了。制作时可以根据口味和需求调整,希望您能做出美味的家常酱鲫鱼!

家常酱鲫鱼的做法如下:

食材:鲫鱼、姜、蒜、葱、干辣椒、料酒、酱油、糖、盐

步骤:

1、鲫鱼洗净,姜蒜切片,葱切段,干辣椒切段,备用。

2、锅中倒入适量油,待油温热时,放入鲫鱼煎至两面金黄,捞出备用。

3、锅中留油,放入姜蒜片和干辣椒炒香,加入适量料酒和酱油。

4、加入适量水,放入煎好的鲫鱼,加入适量料酒去腥,加入适量酱油调色,加入适量糖和盐调味。

5、大火烧开,转小火煮20分钟左右,让酱汁充分吸收到鱼肉中。

6、煮熟后盛出盘中,撒上葱花即可。

注意事项:

1、煎鱼时,需要中小火慢慢煎制,不要着急翻面,待鱼皮煎至定型后再翻面。

2、煮鱼时,需要多放一些水,因为煮的过程中鱼会出汁,需要保持大火,煮到鱼皮泡起微卷即可。

3、口味和口感可以根据自己的喜好来调整酱油、糖、盐的比例。

4、酱鲫鱼需要一定的炖煮时间,如果时间比较充裕,可以多炖煮一段时间。

5、处理鲫鱼时要注意安全,避免被鱼刺卡住。

在享受美食的同时,也要注意适量食用。

以下是家常酱鲫鱼的做法相关信息:

材料:

鲫鱼、葱姜蒜、干辣椒、料酒、老抽、生抽、蚝油、盐、糖、醋。

步骤:

1. 鲫鱼处理干净,表面抹一层盐,晾十分钟后入锅煎至两面金黄。

2. 锅里加葱姜蒜爆香,放入鲫鱼,加入适量料酒,适量老抽上色,适量生抽提鲜,少量蚝油提味,少量盐,少量糖中和咸味,最后倒入适量清水。

3. 大火烧开转小火,煮至鲫鱼熟透,汤汁浓稠。

4. 酱鲫鱼出锅后撒上葱花和干辣椒点缀,浇上热油。

小贴士:

1. 煎鱼时,锅内不要放太多油,以免鱼皮粘在锅上。

2. 如果想要更酸甜的口味,可以在起锅前加一点醋和糖。

营养信息:家常酱鲫鱼每100克大概含有热量136大卡,属于高热量食物。

希望以上信息对您有所帮助,祝您在烹饪过程中做出美味的家常酱鲫鱼!