欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

蒜爆肉的家常做法

2025-10-25 14:36:00食疗养生
蒜爆肉的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

蒜爆肉的家常做法

蒜爆肉的家常做法步骤如下:

1. 将瘦肉洗净,切成薄片,用生抽、淀粉腌制一会儿。

2. 准备好蒜苔、大蒜和小红辣椒。

3. 将蒜苔切成段,大蒜切末,小红辣椒切段。

4. 锅中放适量油,油热后放入肉片煸炒至熟盛出。

5. 锅中留底油,放入蒜末、小红辣椒段炒香。

6. 放入蒜苔翻炒,加入适量盐,将蒜苔炒熟。

7. 把炒好的肉片放回锅中,和蒜苔一起翻炒均匀即可盛出。

注意事项:蒜爆肉口感鲜美,蒜苔和大蒜的味道非常重要,所以要充分炒出味道。另外,肉片要切得薄一点,这样炒出来口感更好。

蒜爆肉的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:猪肉、大蒜、盐、糖、料酒、生抽、蒜末、姜末。

2. 猪肉洗净,切薄片。

3. 大蒜叶子切碎。

4. 肉片加入盐、料酒、生抽、姜末,拌匀腌制。

5. 锅中烧热油,下入肉片,滑熟。

6. 肉片捞出,留底油,加入蒜末,小火翻炒出香味。

7. 加入肉片翻炒均匀。

8. 加入适量糖、生抽翻炒均匀。

9. 加入蒜叶子翻炒均匀。

注意事项:

1. 猪肉要切薄一点,这样在腌制和烹饪过程中更容易入味。

2. 大蒜叶子在加入后翻炒时间不宜过长,否则会影响口感和颜色。

3. 炒肉时油温不宜过低,油量也不应过多,否则会影响肉的口感和成色。

4. 烹饪过程中火候不宜过大,以免影响肉质和颜色。

5. 蒜末和糖的用量可根据个人口味适量增减。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是蒜爆肉的家常做法的相关信息:

食材:

猪肉(最好里脊肉)300克

大蒜半碗

生抽、盐、料酒、淀粉适量

步骤:

1. 猪肉切成薄片,用生抽、料酒、淀粉腌制十几分钟。

2. 大蒜剥皮,洗净后切碎。

3. 热锅凉油,油稍热后放入腌好的肉,煸炒至肉变色。

4. 放入蒜末,继续翻炒均匀。

5. 放入适量盐,继续翻炒均匀后即可出锅。

注意事项:

猪肉最好用里脊肉,口感更嫩。

蒜末要切得细一点,口感更好。

煸炒肉和蒜的时候火候不要太大,以免糊掉。

适当调入一些生抽可以增加口感,但不要太多,以免太咸。

以上就是蒜爆肉的做法,按照这个方法,你可以在家做出美味的蒜爆肉。