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酱焖鱼的家常做法

2025-08-01 11:49:00中老年健康
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酱焖鱼的家常做法

酱焖鱼的家常做法如下:

食材:鲤鱼一条,盐适量,酱油适量,料酒适量,白糖适量,葱适量,姜适量,蒜适量,豆瓣酱适量,醋适量,淀粉适量,高汤适量。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,两面打上花刀。

2. 用适量盐、料酒腌制一会。

3. 准备葱姜蒜、豆瓣酱和一碗水淀粉。

4. 将酱油、料酒、白糖、豆瓣酱和少许醋混合均匀,调成酱汁待用。

5. 锅中放入适量油,烧热后煎至鱼身金黄色,捞出备用。

6. 锅中留底油,放入葱姜蒜煸炒出香味。

7. 加入酱汁熬至浓稠。

8. 放入煎好的鱼,焖煮10分钟,然后大火收汁。

9. 装盘后,在鱼身上撒上葱花和淋上剩余的汤汁即可。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的酱焖鱼了。

酱焖鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备食材:鲤鱼、姜、蒜、红辣椒、盐、豆瓣酱、生抽、老抽、鸡精。

2. 将鱼处理干净,把表面都擦干。

3. 锅中放适量油,将鱼煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,放入姜蒜辣椒炒香,放入适量豆瓣酱炒匀。

5. 放入鱼和适量水,放入生抽、老抽调味,中小火煮10分钟让鱼入味。

6. 放入适量盐,少许鸡精,把汤汁收干。

7. 把鱼盛出来,再撒上葱花即可。

注意事项包括:

1. 煎鱼时,一定要把鱼擦干表面水分,这样可以避免粘锅。

2. 豆瓣酱有盐度,烹饪时要控制盐量。

3. 中小火焖煮时,不要急着翻动,等汤汁收得差不多时再翻动,避免鱼碎。

4. 鱼刚出锅时温度较高,易碎,要小心端取。

在烹饪过程中,可根据个人口味和需求进行调整。同时,在烹饪过程中要注意安全,避免烫伤和烧伤等意外发生。

以下是酱焖鱼的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:鱼、葱、姜、蒜、辣酱、生抽、老抽、料酒、糖、香菜。

2. 将鱼洗净,去鳞、去内脏和腮。

3. 准备一个碗,将生抽、老抽、料酒和辣酱搅拌均匀,制成酱汁。

4. 锅中放入适量油,将葱、姜、蒜放入锅中煸炒出香味。

5. 将鱼放入锅中煎至两面金黄。

6. 将酱汁倒入锅中,翻炒均匀。

7. 加入适量水,盖上锅盖,小火焖煮约10分钟,使鱼肉充分吸收酱汁。

8. 加入适量糖,翻炒均匀,使糖溶解在酱汁中。

9. 鱼焖煮至熟透,汤汁浓稠,撒上香菜末即可。

注意:焖煮过程中要不断将汤汁搅拌在鱼肉上,以免鱼肉烧焦。此外,可根据个人口味调整辣酱、生抽、老抽和糖的用量。