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家常清蒸鱼的做法

2025-08-15 11:23:00中老年健康
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家常清蒸鱼的做法

家常清蒸鱼的做法如下:

食材:鱼、葱、姜、红椒、盐、料酒、酱油、油;

1. 鱼去内脏、麟、腮。洗净,在鱼身上划几道口子,以便入味。

2. 用刀背把葱、姜、红椒剁成末,放入碗中,加入料酒、酱油,拌匀。

3. 将鱼放入盘子里,肚子里和四周抹上盐,淋上拌好的料汁,肚子里放几片姜,腌一会儿。

4. 水烧开后将鱼放入蒸锅,大火蒸7-8分钟。

5. 取出后将盘子里的汤汁倒掉。

6. 在鱼身上撒上葱丝,再浇上一些酱油,如果喜欢味道重的可以撒些辣椒粉。

7. 最后热油一浇,滋啦声立刻会响起,一股香味弥漫四周。

可以根据口味和需求适当调整做法。

家常清蒸鱼的做法注意事项包括:

1. 鱼要选择新鲜鱼,不要用冷冻鱼。

2. 鱼在清蒸前需要腌制,可以用手将鱼涂抹均匀,如果想要口味更重,可以适量加盐。

3. 鱼腌制完后,一定要充分沥干水分,再上锅蒸。如果水分没有沥干,会影响鱼的口感和味道。

4. 蒸鱼的时间不宜过长,一般建议7-8分钟即可,否则鱼肉过熟会失去鲜味,而且会变得比较粗糙。

5. 蒸鱼需要搭配生姜和料酒食用,可以起到去腥的效果。

6. 清蒸鱼最好用猛火蒸,可以缩短上汽时间,主要需要注意的是蒸鱼时的火候。

7. 蒸好鱼之后,应该将盘子里的汤汁倒掉,因为汤汁里有很多杂质,会影响鱼的口感。

8. 倒掉汤汁后,应该在鱼身上撒上葱花,浇上热油,这样做可以最大程度地保持鱼的鲜味。

以上就是家常清蒸鱼需要注意的几个方面。需要注意的是,清蒸鱼虽然好吃,但是营养价值比较高,所以一次不要食用过多,适量即可。

家常清蒸鱼的做法包括以下步骤:

食材明细:

鱼 1条

葱、姜、红椒 适量

盐 适量

蒸鱼豉油 适量

料酒 适量

食用油 适量

步骤:

1. 将鱼处理干净,两面划几刀,便于入味。用盐、料酒将鱼腌渍十五分钟左右。

2. 将腌渍好的鱼捞出,用清水冲一下,葱、姜、红椒切丝备用。

3. 将葱丝、姜丝、红椒丝均匀地放在鱼身上,淋入适量的蒸鱼豉油。

4. 将锅内倒入适量油,加热至油热,淋在鱼身上。

5. 另起锅,将水烧开,将鱼放入蒸锅,大火蒸八分钟左右。

6. 蒸好的鱼端出,倒掉盘内蒸出的水分,这样能有去腥味的效果。

7. 在鱼身上撒上葱花,锅内倒入适量油,加热后淋在鱼身上,发出滋啦啦的声音,激发出葱花的香味。

小贴士:在蒸鱼的时候一定要控制好时间,不宜过长也不宜过短,一般根据鱼的种类而定,大概在七八分钟左右即可。

另外,可以根据自己的口味偏好,适当调整作料和调汁的比例。