欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

酱棒骨的家常做法

2025-08-15 11:37:00中老年健康
酱棒骨的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

酱棒骨的家常做法

以下是酱棒骨的家常做法:

食材:棒骨、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、油。

步骤:

1. 棒骨洗净,葱切段,姜蒜切片。

2. 锅中放水,将棒骨冷水下锅,水开后撇去浮沫,捞出棒骨。

3. 锅中放油,放入葱姜蒜和干辣椒炒出香味。

4. 放入适量生抽和老抽以及冰糖炒匀。

5. 放入焯好的棒骨,加入适量料酒。

6. 锅中加入热水,水量刚好没过骨头即可。

7. 加入适量盐,大火烧开,转小火,炖40分钟即可出锅。

出锅后撒上香葱末和香菜即可享用。酱棒骨是一道美味家常菜,做法简单,营养丰富,骨头上的肉质酥烂入味,搭配骨髓还有浓郁的酱香味。

制作酱棒骨是一道家常美食,以下是一种做法注意事项:

1. 准备食材:棒骨、葱、姜、蒜、八角、花椒、甜面酱、老抽、生抽、料酒、糖。

2. 先将棒骨洗净,焯水后用温水冲洗干净。

3. 准备高压锅,放入棒骨,加葱姜蒜、八角、花椒、料酒、生抽、老抽。

4. 倒入甜面酱,加入少许糖,搅拌均匀。

5. 盖上高压锅盖,大火烧开,转小火,压30分钟。

6. 关火后,待锅内气散去,开盖,捞出骨头上的肉即可食用。

制作过程中,请注意:

1. 焯水后的棒骨要用温水冲洗以去除血沫和杂质,保持肉质的鲜美。

2. 调料要根据自己的口味适量调整,不宜过多,以免影响肉质。

3. 炖煮时不要盖锅盖,以免肉质变硬。

4. 捞出骨头上的肉即可食用,可以配以各种蔬菜一起食用,口感更佳。

祝您制作酱棒骨顺利,口感鲜美!

以下是酱棒骨的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:包括棒骨、甜面酱、葱、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、干辣椒、老抽、生抽、冰糖等。

2. 清洗食材:将棒骨清洗干净,控干水分。

3. 炖煮骨头:锅中加入适量清水,将骨头放入锅中,烧开后撇去浮沫,捞出棒骨,将锅清洗干净。

4. 制作酱料:锅中加入适量油,倒入甜面酱,加入生抽、老抽和冰糖,炒香。

5. 熬煮酱料:将骨头放入锅中,加入开水,水量要没过骨头,加入葱、姜、蒜、八角、花椒、桂皮和干辣椒,大火烧开后,转小火炖煮2小时,让酱料和骨头充分融合。

6. 加入配菜:骨头煮炖到约1个小时时,加入适量盐增加咸味,并可酌情加入土豆、豆角等蔬菜。

7. 收汁起锅:煮炖到酱汁比较浓时即可出锅,可以撒上香菜或者葱末作为装饰。

按照上述步骤操作后,就可以做出美味的酱棒骨了。