欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

酱鸡脖子家常做法

2025-09-12 11:39:00中老年健康
酱鸡脖子家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

酱鸡脖子家常做法

酱鸡脖子的家常做法如下:

食材:鸡脖2斤、黄豆酱、酱油、生姜、葱、八角、糖、料酒。

步骤:

1. 鸡脖清洗干净,去掉鸡皮和皮下脂肪,再次清洗干净备用。

2. 准备高压锅,放入适量的水,水量没过鸡脖即可。加入八角、姜片、葱段。

3. 加入调味料,适量黄豆酱、生抽、老抽、料酒,搅拌均匀。

4. 盖上高压锅盖,大火烧开,转小火压30分钟左右。

5. 关火后,自然放气,打开锅盖,酱鸡脖就做好了。

注意:根据鸡脖的量和个人口味,调味品用量可以适当调整。酱鸡脖子味道的好坏关键在黄豆酱,所以黄豆酱一定要用好的。烹饪前可以先用开水焯一下,去除血水和腥味。

酱鸡脖子的家常做法步骤如下:

1. 将鸡脖子上的毛用夹子夹干净,然后用刀将油和淋巴以及皮去掉。

2. 将处理好的鸡脖子放入锅中,加入水,放入姜片和料酒,大火烧开,将浮沫撇干净,将汤汁留用。

3. 在另一个锅中加入食用油烧热,放入冰糖炒出糖色,加入鸡脖子翻炒上色。

4. 加入姜末、干辣椒、八角、香叶、生抽、豆瓣酱、蚝油,翻炒均匀。

5. 将鸡脖子放入高压锅中,加入步骤2中剩余的汤汁,开大火将高压锅烧开,盖上锅盖用小火炖煮20分钟。

6. 煮好的鸡脖子捞出,可以撒上葱花或香菜即可食用。

注意事项包括:在煮鸡脖子的过程中不能加盐,豆瓣酱的量可以根据个人口味调整,如果不喜欢吃辣可以少放干辣椒和八角;另外,煮鸡脖子的时间不能过长,否则会导致鸡脖子的肉变老。

此外,酱鸡脖子有健脾益气、养血安神等功效,对于气血不足、身体虚弱的人群有很好的滋补作用。在食用时,可以适量搭配其他食物,保持营养均衡。具体操作和食用方法应根据个人情况和口感喜好而定,如有需要,可以咨询专业营养师或医生的意见。

酱鸡脖子是一道美味的家常菜,其做法如下:

材料:

鸡脖子适量,老抽,生抽,生姜,八角,桂皮,干辣椒,盐,糖,料酒。

步骤:

1. 将鸡脖子清洗干净之后斩断,焯水去浮沫。

2. 锅里加适量水,放入焯过水的鸡脖子,倒入料酒、生抽、老抽、生姜片、八角、桂皮以及干辣椒一起煮开。

3. 捞出鸡脖子,沥干水分,备用。

4. 锅里倒入适量油,放入适量糖,炒出糖色,放入鸡脖子翻炒上色。

5. 加入适量清水,大火烧开后,转小火焖煮至鸡皮完全鼓起来,收汁。

6. 可以加入一些香菜或者葱花进行点缀。

完成以上步骤后,美味的酱鸡脖子就做好了。注意在煮的过程中要翻动鸡脖子,使其均匀入味。同时,炒糖色时要小心糖的火候,以免炒糊。