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鸡炖木耳家常做法

2025-10-10 10:30:00中老年健康
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鸡炖木耳家常做法

鸡炖木耳家常做法如下:

食材:鸡肉块、木耳、青辣椒、红辣椒、姜片、酱油、料酒、盐等。

步骤:

1. 木耳用温水泡发,泡发后清洗干净,撕成小朵。

2. 鸡肉切块,清洗干净。

3. 锅中放水烧开,放入鸡块焯水,加入姜片和料酒,焯水后捞出备用。

4. 锅中放油烧热,放入姜片炒香,倒入鸡块翻炒,加入酱油炒匀。

5. 加入适量的水,大火烧开,加入木耳,盐调味,炖至汤汁浓稠。

6. 木耳鸡块中加入青辣椒、红辣椒,翻炒均匀即可出锅。

以上就是制作鸡炖木耳的全部步骤,非常简单易学。

鸡炖木耳家常做法的注意事项如下:

1. 木耳需要提前泡发,洗净泥沙。

2. 鸡肉需要焯水去除血沫和腥味。

3. 炖煮的时间要足够,鸡肉和木耳要软烂口感才好。

4. 可以根据个人喜好加入泡发木耳的汤水,调整汤的味道。

5. 加入葱、姜、蒜、辣椒等调味料可以提升口感。

6. 不要使用铁锅来炖鸡,因为铁离子会和木耳中的成分反应,导致木耳变黑。

7. 鸡炖木耳的时间充足,鸡肉和木耳软烂,营养物质才能充分释放,更有利于消化吸收。

以上就是制作鸡炖木耳的一些注意事项,可根据实际情况进行调整。

鸡炖木耳家常做法的相关信息如下:

1. 食材:鸡肉、木耳、青红椒、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、蚝油、油、干辣椒、八角。

2. 鸡块浸泡出血水,冲洗干净。木耳泡发洗净。

3. 锅中热油,放入鸡块煸炒出金黄,盛出备用。

4. 锅中热油,放入八角干辣椒炒香,放入鸡块和葱姜蒜,倒入料酒生抽蚝油。

5. 放入木耳和青红椒,加盐调味,翻炒均匀出锅即可。

此外,还有不同的做法,如下:

1. 准备食材:鸡块、木耳、青红椒、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、十三香、鸡精、香油。将木耳泡发洗净后切成小块,将鸡块焯熟备用,葱姜蒜切碎。锅中热油,放入葱姜蒜爆香,加入鸡块和木耳翻炒,淋入料酒、生抽、老抽和十三香。加入适量清水,盖盖焖煮十分钟,加盐和鸡精调味,翻炒均匀后淋入香油即可。

2. 泡发木耳,把鸡块也焯下水备用。锅中倒油下入花椒粒爆香,倒入鸡块翻炒片刻后倒入木耳继续翻炒。加入酱油和糖上色和调味,再加点水炖一会让鸡块和木耳充分融合。撒上葱花,淋上香油炒匀即可出锅。

以上信息仅供参考,建议阅读烹饪类书籍或观看烹饪视频学习更多做法。