欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

鸡炖鱼的家常做法

2025-10-10 10:30:00中老年健康
鸡炖鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

鸡炖鱼的家常做法

以下是鸡炖鱼的常见家常做法:

材料:

老母鸡,鲤鱼,葱,姜,蒜,小米辣,料酒,生抽,老抽,盐,糖,花生油。

步骤:

1. 鸡鱼洗净切块,姜切片,葱切段。

2. 锅中倒入适量花生油,待油热后放入葱、姜煸炒出香味。

3. 倒入鸡块,轻轻翻炒,加入少许料酒去腥。

4. 加入适量生抽和少许老抽,翻炒均匀。

5. 将鱼块倒入锅中,加入适量热水,水量以没过鱼块为宜。

6. 加入少许料酒和盐调味,加入少许糖提鲜。

7. 加入一些小米辣提味,加锅盖炖煮。

8. 待鸡肉变软后,将鱼炖至熟透即可出锅。

注意事项:

1. 鸡和鱼一起炖煮时,一定要加热水,这样可以使鱼肉更加鲜嫩。

2. 炖煮过程中不要过多翻动鱼,以免鱼肉破碎。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

鸡炖鱼是一种常见的家常菜,做法如下:

材料:净膛鸡半只,鱼一条(鲤鱼,草鱼,罗非鱼等都可以,最好是不易碎的),香菇数朵,红枣,枸杞少许,姜片,葱段,料酒,盐,鸡精,白胡椒粉。

步骤:

1. 鸡肉切块,用开水烫一下,捞出来备用。

2. 鱼也用开水烫一下去腥味。

3. 锅中放油,将姜片爆香,加入鸡块和鱼块翻炒,然后加入适量料酒,红枣和枸杞。

4. 锅中加水(水量根据鱼和鸡的量来决定),放入香菇和葱段,烧开后转小火慢慢炖煮。

5. 炖煮过程中要注意加水,保持锅中的水量,避免干烧。

6. 炖煮至鸡肉和鱼肉都熟了,香菇鲜嫩,加盐,鸡精和白胡椒粉调味即可。

注意事项:

1. 鸡和鱼都可以用不同的烹饪方法来制作,如炖煮、烧、烤等。这里选择的是炖煮的方法,因为这种方法能够保持鸡肉和鱼的鲜嫩口感,同时也能够让汤汁更加鲜美。

2. 炒菜过程中要用中小火,避免火候过大或过小。

3. 炖煮过程中要注意加水,保持水量,避免干烧,影响菜肴的口感和营养价值。

4. 鸡精和白胡椒粉的用量可以根据个人口味适量增减。

总之,在做鸡炖鱼这道菜时,要注意火候、加水量、食材搭配和口味调整等方面,这样才能做出美味的家常菜。

以下是鸡炖鱼的家常做法的相关信息:

材料:

主料:鲜鸡块、鲜鲤鱼块。

辅料:葱、姜、蒜、香菇、红枣、精盐、料酒、米醋、生抽、香菜。

步骤:

1. 鸡肉和鱼肉切成块,用水焯一下。

2. 锅内下油烧热,下鸡块煸炒,放入葱段、姜片、蒜末和红辣椒段炒香。

3. 加入料酒、生抽和米醋,翻炒均匀后加入适量清水。

4. 烧开后,加入鱼块、香菇和红枣,小火慢炖30分钟。

5. 加入精盐调味,撒上葱花和香菜末即可。

注意事项:

1. 鸡肉和鱼肉要先用清水清洗干净,去掉血水和杂质。

2. 煸炒鸡肉时要用大火,煸出香味后才能下入其它辅料。

3. 炖煮时要用小火慢炖,这样才能让鸡肉和鱼肉的鲜味充分融合。

4. 精盐要在起锅前加入,过早加入会导致食材营养流失。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,请查阅相关书籍或咨询专业人士。