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家常木须肉的做法

2025-11-07 12:14:00中老年健康
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家常木须肉的做法

家常木须肉的做法如下:

食材:猪里脊肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、葱、蒜、盐、胡椒粉、鸡精、酱油、蚝油、香油、食用油、干辣椒。

具体步骤:

1. 猪里脊肉切丝,加盐、胡椒粉、鸡精腌制一下;

2. 鸡蛋打入碗中,搅成蛋液;

3. 木耳提前泡发,洗净后切成丝;

4. 黄瓜和胡萝卜切丝;

5. 葱蒜切末,干辣椒切段;

6. 锅底加入适量油,倒入鸡蛋液,炒熟盛出备用;

7. 锅留底油,放入葱蒜末、干辣椒段爆香;

8. 加入肉丝大火翻炒,放入适量酱油炒至肉丝熟透;

9. 倒入炒好的鸡蛋、木耳、胡萝卜丝、黄瓜丝翻炒均匀;

10. 调入盐、鸡精、蚝油,淋入适量香油翻炒均匀即可。

可以根据个人口味调整食材用量。

家常木须肉的做法如下:

食材:猪瘦肉、鸡蛋、木耳、黄瓜等。

步骤:

1. 瘦肉切成片,用少量盐、料酒和水淀粉腌制10分钟。

2. 葱姜蒜切成丝,黄瓜切片,木耳泡发后切成丝。

3. 鸡蛋打入碗中,充分搅匀。

4. 取平底锅,热锅入油,倒入鸡蛋液,摊开小火煎至凝固,取出待用。

5. 锅中重新加油,下入葱姜蒜煸炒出香味。

6. 将腌制好的瘦肉片入锅翻炒至变色。

7. 加入木耳和鸡蛋翻炒均匀。

8. 倒入酱油和少量的清水,翻炒均匀。

9. 加入黄瓜片和调味料炒至黄瓜熟透。

注意事项:

1. 猪肉要切薄片,并提前腌制一下,这样炒出的肉质更嫩。

2. 鸡蛋要摊开煎凝固了再盛出,再次入锅炒的时候不会粘在一起。

3. 木耳泡发后要仔细清洗干净,黄瓜最后放入不用炒太久。

4. 调味时可以按个人口味添加调味料,比如盐、酱油、鸡精等。

5. 如果不喜欢吃太油腻的食物,可以用少量油来代替植物油来炒菜,这样更健康。

6. 烹饪时要注意火候不宜太大,以免糊锅。

希望以上信息对您有帮助,您可以根据个人口味进行调整。

以下是家常木须肉的做法相关信息:

材料:

猪里脊肉100克,鸡蛋3个,木耳适量,黄瓜适量,红椒适量,葱姜蒜适量,盐,胡椒粉,料酒,酱油,鸡精适量。

步骤:

1. 猪里脊肉切丝,加盐、胡椒粉、料酒、酱油腌渍;

2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;

3. 锅中放入适量油,鸡蛋炒熟后盛出;

4. 锅中放入适量油,爆香葱姜蒜,加入肉丝煸炒;

5. 肉丝变色后加入料酒去腥味;

6. 加入适量清水,放入木耳、黄瓜、红椒;

7. 待水开后加入鸡蛋、盐、鸡精调味即可。

以上信息仅供参考,如果需要更多信息,可以参考菜谱或咨询厨师。