家常菜水煮鱼图片
家常菜水煮鱼的做法如下:
食材:鲤鱼、黄豆芽、干辣椒、花椒、蒜末、盐、生抽、老抽、料酒、鸡精、糖、胡椒粉、香油、葱花、豆瓣酱等。
具体步骤:
1. 将鱼肉切成薄片。加入少许盐、料酒、鸡精和淀粉抓匀腌制。
2. 将蒜末、生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉和香油调成汁。
3. 锅内入油,爆香豆瓣酱,加入适量水,水开后加入鱼片,鱼肉变白后捞出。
4. 锅内入油,炒香干辣椒和花椒,将料头捞出,放入蒜末,再加入过油的鱼片翻炒。
5. 将准备好的黄豆芽放入砂锅内,再将剩余的鱼汤浇上,撒上葱花。
水煮鱼的麻辣味和鲜香味就做好了,可根据个人口味添加其他调料。请注意,烹饪过程中要注意安全,尤其是切鱼片时要小心不要被刀割伤。希望以上信息对您有帮助。
家常菜水煮鱼是一道美味营养的川菜,制作和食用时需要注意以下几点:
食材准备。水煮鱼主要用到的材料有:鱼肉、豆芽、青红辣椒、葱姜蒜等。鱼肉可以选择黑鱼,肉质细嫩,肉片腌制入味后不容易散。
鱼片腌制。鱼片加入少许盐、料酒、生抽、水淀粉抓匀,鱼片之间的水分要挤干,这样腌制出来的鱼片更嫩。
油温控制。鱼片下锅,一定要保持高油温,这样才能把鱼片快速煮熟,并且鱼肉鲜嫩爽口。
配菜选择。除了鱼肉,水煮鱼还搭配了豆芽等蔬菜,可以根据个人喜好选择配菜。
辣椒和麻椒。辣椒和麻椒是水煮鱼的灵魂所在,不可替换,如果不能吃辣可以选择微辣或者少放辣椒。
适量食用。水煮鱼口味较重,含有较高的油脂,适量食用即可,不要过量食用。
注意食品安全。在处理鱼肉和蔬菜时,要确保食材的卫生和安全,处理食材的工具和容器要清洗干净,避免食品污染。
以上就是制作家常菜水煮鱼的注意事项,希望对你有所帮助。
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水煮鱼是大家非常喜欢的一道美食,肉质细嫩极富营养,具有低脂肪、高热量的特点,含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,非常适宜食用。
此外,水煮鱼的做法也是比较简单的。通常需要准备鲤鱼、豆芽、青红椒等食材,以及适量的姜丝、葱花、料酒、豆瓣酱、生抽、蒸鱼豉油、鸡精、胡椒粉、盐、玉米淀粉等调料。首先将鲤鱼去骨去刺切成片,然后用盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉等腌制入味;接着,在锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香,再加入豆瓣酱炒出红油,倒入适量清水,加盐、鸡精、蒸鱼豉油等调味;最后放入腌制好的鱼片,煮熟后捞出装盘,再撒上葱花、青红椒丝等即可。
以上信息仅供参考,建议阅读烹饪美食书籍或者咨询专业厨师,获取更多信息。
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