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家常炒芹菜的做法

2025-07-27 10:41:00小健康知识
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家常炒芹菜的做法

家常炒芹菜的做法如下:

食材:

芹菜、盐适量、姜丝少许、蒜片少许、辣椒丝少许、肉丝适量、酱油少许、蚝油少许、料酒少许。

步骤:

1. 热锅少许油,放入肉丝煸炒至变色。

2. 放入姜丝 蒜片和辣椒丝煸炒出香味。

3. 放入切好的芹菜进行翻炒,持续翻炒约三到五分钟。

4. 加入适量盐,少许料酒,适量蚝油,少许酱油(生抽酱油也可)继续翻炒。

5. 芹菜炒熟后,关火,装盘。

注意事项:

1. 芹菜本身较硬,翻炒时不用太软。

2. 盐在最后起锅前加,可以保留芹菜的脆感且味道也会更好。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

家常炒芹菜的制作方法如下:

1. 准备材料:洗净的芹菜、瘦肉、淀粉、盐、酱油、油。

2. 把瘦肉切成丝,加入少许盐、酱油、淀粉抓匀腌制一会儿。

3. 芹菜去掉叶,洗净后,切成约2cm左右长的段。

4. 热锅凉油,放入肉丝滑炒变色。

5. 放入芹菜翻炒至断生。

6. 加盐调味,继续翻炒均匀。

7. 出锅前可以撒点葱花作为装饰。

注意事项:

1. 芹菜在炒制前可以过水焯一下,这样可以避免在后续烹饪中变黑。

2. 肉丝要用淀粉抓匀,这样炒出来的肉丝口感更嫩。

3. 全程大火快炒,能保证芹菜口感脆嫩。

4. 盐要在最后出锅前加,这样可以保留芹菜的脆感。

以上步骤适用于口味比较清淡的家常炒芹菜。如果喜欢口味重一点,可以适量加一点老抽调色。希望这些信息对你有所帮助。

以下是家常炒芹菜的制作方法:

材料:

芹菜、红辣椒、大蒜、盐、味精等调味品,以及油和酱油等调料。

步骤:

1. 将芹菜切成小段,红辣椒切丝,大蒜切末。

2. 在热锅中倒入适量的油,爆香蒜末,放入红辣椒丝。

3. 放入芹菜段翻炒,加盐和味精等调味品,炒至芹菜变软。

4. 倒入适量酱油,翻炒均匀,使芹菜充分吸收酱油香味。

5. 装盘,即可享用。

家常炒芹菜是一道简单易学,营养丰富的菜品。芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压等功效,适合高血压、便秘等患者食用。同时,该菜品富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,预防和改善便秘等症状。