家常土豆炖排骨汤
家常土豆炖排骨汤的做法如下:
原料:排骨、土豆、洋葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、红枣、花椒、八角。
做法步骤:
1. 排骨焯水备用。
2. 土豆切块备用。
3. 洋葱切块备用。
4. 姜蒜拍碎备用。
5. 锅中加橄榄油,加入洋葱,姜,蒜爆香。
6. 加入排骨翻炒一分钟。
7. 加入适量料酒,生抽,老抽继续翻炒均匀。
8. 将炒好的排骨放入炖锅中,加水(多加点),加入红枣,花椒,八角。
9. 大火烧开,撇去浮沫。
10. 转入中小火炖煮排骨软烂,约一个小时。
11. 加入切好的土豆继续炖煮。
12. 加入适量盐,鸡精调味。
13. 炖至土豆和排骨都熟了即可出锅。
在炖汤过程中,要经常翻动排骨,这样可以使排骨更入味。另外,可以根据自己的口味调整各种调料的用量。
制作家常土豆炖排骨汤时需要注意以下几点:
1. 排骨要先泡出血水,再反复清洗。这样做可以去除血水和杂质,让汤品更清澈。
2. 焯过水的排骨要用热水冲洗。因为热水可以锁住肉鲜嫩口感,避免营养流失。
3. 炖汤前,最好先将土豆和排骨一起炖煮,这样可以让排骨更入味。
4. 炖煮时,可以适当加一些生抽、老抽等调味料,但要注意不要加太多,以免汤品颜色过深。同时也要避免过多调味料,保持汤品的原汁原味。
5. 炖煮时,要经常翻动食材,避免底部黏锅,影响汤品的质量。
6. 土豆炖熟后可以适当加一些葱花和盐巴调味,这样不仅可以让汤品更美味,还可以让汤品更具有营养价值。盐巴不要加太多,以免影响排骨的口感。
7. 喝汤时可以搭配一些蔬菜,这样可以增加营养价值,同时也可以满足患者对口味的追求。
以上就是制作家常土豆炖排骨汤时需要注意的一些要点。遵循这些步骤,就可以做出美味的土豆炖排骨汤了。
家常土豆炖排骨汤是一道家常菜,做法如下:
食材:排骨、土豆、洋葱、盐、鸡精、酱油、蚝油、葱、姜、蒜。
步骤:
1. 土豆削皮,切成滚刀块;
2. 排骨剁成段,冲洗干净;
3. 锅内放水,冷水下排骨,烧开后撇去浮沫,再煮三到五分钟,捞出排骨备用;
4. 锅内放少许油,放入葱姜蒜炒香,下入排骨,加酱油炒一下,再加水没过排骨;
5. 煮开后,加入土豆和洋葱,加盐、鸡精、蚝油调味,盖上锅盖小火炖熟。
6. 大火收汁,撒上葱花即可。
注意事项:此菜炖煮的时间要控制好,避免土豆和排骨炖得太烂。可以根据个人口味调整用量。这是一道营养丰富的家常菜,适合秋冬季节食用。
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