欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

家常小河鱼的做法

2025-10-26 11:30:00小健康知识
家常小河鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常小河鱼的做法

家常小河鱼的做法如下:

1. 将小河鱼处理干净,控干水分。

2. 准备葱姜蒜、干辣椒、香菜和豆瓣酱。

3. 热锅加油,将豆瓣酱放入锅中煸炒出红油。

4. 加入适量清水,放入盐、鸡精、酱油和白糖,翻炒均匀。

5. 将小河鱼放入锅中,大火烧开,撇去浮沫,小火慢炖10分钟。

6. 加入葱姜蒜和干辣椒,再炖5分钟即可关火。

7. 将鱼装入盘中,撒上香菜即可食用。

以上步骤供您参考,具体操作可能会因为实际情况而变化。

家常小河鱼的做法如下:

1. 食材:鱼,盐适量、料酒适量、生抽适量、葱姜蒜适量、干辣椒适量、豆瓣酱适量、醋适量、五香粉适量。

2. 将河鱼处理干净,在鱼身上划几刀,加入盐、料酒、生抽,腌制10分钟。

3. 切好葱姜蒜,干辣椒,准备好豆瓣酱。热锅凉油,将油烧热,将鱼煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留少量油,加入豆瓣酱炒香,加入葱姜蒜、干辣椒、少量五香粉炒香。

5. 倒入煎好的鱼,加入醋,少量料酒去腥,翻炒均匀。加入热水没过鱼身,大火烧开,改小火,盖上锅盖慢慢炖熟。

做鱼注意事项:

1. 煎鱼时注意火候,不要太大也不要太小。

2. 鱼腌制的时间不要太长,也不要太短。太长会失去鱼的鲜味,太短没有味道。

3. 炖鱼时一定要用小火,不要急躁,让鱼炖透炖烂。

4. 加入的水要是热水,这样更容易炖烂鱼刺。

5. 喜欢吃辣的可以多加干辣椒和花椒,这样更香更辣。

在烹饪时注意安全,避免烫伤和割伤。同时,如果对某些食材过敏,应避免食用。如果在烹饪过程中感到不适,如出现红疹、咳嗽、呼吸困难等症状,应立即停止烹饪并寻求医疗帮助。

家常小河鱼的做法有多种,其中一种做法如下:

食材:小河鱼、生姜、蒜头、辣椒段、桂皮、花椒、酱油、料酒、糖、香醋、盐、鸡精。

步骤:

1. 小河鱼处理干净,控干水分。

2. 生姜、蒜头切末,加入酱油、料酒、糖、香醋、盐、鸡精调成味汁。

3. 热锅凉油,放入鱼煎至两面金黄,捞出备用。

4. 留一点底油,放入辣椒段和桂皮、花椒炒出香味。

5. 放入煎好的鱼,倒入调好的味汁,焖煮入味。

6. 盖上盖子,小火慢炖,中途翻动鱼块,防止巴锅。

7. 煮至鱼肉熟透,汤汁浓稠,捞出盛盘。

8. 汁液收干后,浇在鱼块上即可。

另一种做法如下:

食材:小河鱼、葱、姜、蒜、盐、料酒、鸡精、花生油。

步骤:

1. 小河鱼去鳞、腮及内脏,洗净沥干。

2. 葱切段,姜、蒜切片。

3. 锅中加油烧热,下入小河鱼炸熟,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入葱、姜、蒜炒香。

5. 加入炸好的小河鱼和适量清水,料酒烧开。

6. 加入盐和鸡精调味,焖煮至汤汁浓稠,即可盛出食用。

除了以上两种做法,小河鱼还有很多其他做法,可以根据个人口味选择合适的做法。