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黄焖鱼的家常做法

2025-08-21 09:46:00女性健康
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黄焖鱼的家常做法

黄焖鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备一条鲤鱼,将鱼鳞、鱼内脏清理干净,清洗干净鱼身两侧及鱼头,打上花刀。

2. 准备配料,包括姜、蒜、葱、干辣椒、花椒等。

3. 锅中倒入适量油,待油温热时,将鱼块有花刀的一面朝下放入锅中。

4. 煎至鱼肉颜色变金黄色,将配菜放入锅中爆炒,再放入适量酱油、蚝油、盐等调味。

5. 倒入适量清水,中小火慢炖约20分钟,期间可轻轻翻动鱼块,以免糊锅。

6. 20分钟后,加入适量鸡精或味精调味,出锅装盘。最后撒上葱花作为装饰即可。

按照以上步骤,可以做出一道美味的黄焖鱼。

黄焖鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备食材:鲤鱼一条、香菇2朵、笋片50克、葱姜蒜适量、干辣椒3个、糖2勺、料酒3勺、啤酒1听、盐适量、鸡精适量、生抽1勺、老抽适量。

2. 将鱼处理干净,在鱼身上切花刀,用料酒涂抹鱼身和鱼肚内,放入生抽,腌制20分钟。

3. 将腌制好的鱼煎至两面金黄,取出备用。

4. 锅中留底油,加入适量冰糖,小火慢慢搅拌,成红棕色,放入煎好的鱼。

5. 加入姜蒜葱和干辣椒炒香,放入料酒和啤酒,加盖焖煮十五分钟。

6. 加入香菇和笋片,继续煮五分钟,最后加入鸡精和盐调味即可。

注意事项:

1. 鱼要切成花刀,方便入味。

2. 煎鱼时需要耐心,小火慢煎,不要翻动过勤,避免鱼皮脱落。

3. 焖煮时要用中小火,防止鱼煮烂。

4. 最后的调味要根据鱼的份量和个人口味来调整。

在烹饪过程中,您可以根据实际情况调整烹饪时间和方式,使黄焖鱼更加符合您的口味。

黄焖鱼的家常做法相关信息如下:

食材:鱼、黄豆芽、葱、姜、蒜、青红椒、香菜、料酒、盐、胡椒粉等。

步骤:将鱼切块,用料酒、盐腌制半小时;锅热油,下鱼块煎至两面金黄;加入葱、姜、蒜、辣椒炒香,加酱油、料酒、盐、胡椒粉、清水焖煮;汤汁浓稠时,加入豆芽、青红椒、香菜段翻炒即可。

口味特点:口味鲜美,肉质细嫩。

营养价值:补中益气、开胃消食、通乳抗毒。

黄焖鱼的制作过程中需要注意,鱼要先用料酒盐腌制,煎至金黄后再加入其它配料,这样能更好地锁住鱼汁,使鱼肉更加鲜美。