黄焖鱼的家常做法
黄焖鱼的家常做法步骤如下:
1. 准备一条鲤鱼,将鱼鳞、鱼内脏清理干净,清洗干净鱼身两侧及鱼头,打上刀口。
2. 准备葱、姜、蒜、干辣椒、香菜等食材,将葱姜蒜切末,干辣椒切段,将一个鸡蛋磕入碗中,打散。
3. 将鲤鱼拍淀粉,拖蛋液,沾上面粉,下锅油炸至金黄色,捞出备用。
4. 锅中留少许底油,下入葱姜蒜、干辣椒翻炒出香味。
5. 放入蚝油、番茄酱、生抽、老抽、白糖、鸡精,再加入一碗清水。
6. 汤汁烧开后下入炸好的鲤鱼,小火焖煮15分钟。
7. 焖煮好后,汤汁变浓稠,鱼肉煮烂后即可出锅。在盘底铺上香菜,将鱼盛在盘中。
黄焖鱼的口感和味道可能会受到时间、温度等因素的影响。完成以上步骤后,您就可以享用一道美味的黄焖鱼了。
黄焖鱼的家常做法步骤如下:
1. 准备食材:鲤鱼一条、香菇2朵、笋片50克、葱姜蒜适量、干辣椒3个、糖2勺、料酒3勺、啤酒1听、盐适量、鸡精适量、生抽1勺、老抽适量。
2. 将鱼处理干净,在鱼身上切花刀,用料酒涂抹鱼身腌制10分钟。
3. 将鱼煎至黄色,盛出备用,锅中底油加热,放入葱姜蒜煸炒出香味。
4. 放入干辣椒,笋片、香菇煸炒,加入生抽、老抽、糖、盐和适量清水。
5. 将啤酒加到锅中,啤酒的糖分可以起到提鲜的作用,而且不会感到腥气。
6. 煮开之后,倒入砂锅中炖20分钟,加鸡精即可。
注意事项包括:
1. 鱼要先用料酒进行腌制,去除腥味。
2. 煎鱼时要注意火候,以免鱼皮粘在锅底。
3. 加入适量的啤酒可以增加菜肴的鲜味,并使鱼肉更加嫩滑。
以上做法供您参考,可以根据口味进行调整,注意保持食材的多样性,保证营养均衡。
黄焖鱼的家常做法相关信息如下:
食材:鱼、黄豆芽、葱、姜、蒜、青红椒、香菜、料酒、盐、胡椒粉等。
步骤:将鱼切块,用料酒、盐腌制半小时;锅热油,放入葱姜蒜爆香,加入鱼块煎至两面金黄;加入料酒、生抽、蚝油焖5分钟;放入泡好的黄豆芽,加少许盐、胡椒粉继续焖10分钟;出锅前加入青红椒、香菜末翻炒均匀即可。
营养价值:富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,具有健脾益脑、补充营养的作用。
黄焖鱼的制作方法简单,味道鲜美,是一道营养丰富的佳肴。
- 上一篇: 黄焖鸡米饭 家常
- 下一篇: 很抱歉没有了