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黄米凉糕家常做法

2025-09-25 09:49:00女性健康
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黄米凉糕家常做法

黄米凉糕的家常做法如下:

食材:黄米面、白糖、葡萄干、植物油

步骤如下:

1. 黄米面放入干净的面盆里,取一小瓢开水(一定不要用太热的水,烫熟了就没有筋性了),边倒边搅拌。

2. 放适量白糖,下手和面,把面和得软些,然后盖湿布放一边饧(饧面的过程可以准备其他食材)。

3. 饧好的面放案板上,这时候案板上可以抹点油,防止面粘在板上。把面团揉光滑,然后分成几块。

4. 把小面团擀成面皮,在面皮上刷点水(防止粘连),放上自己喜欢的干果(葡萄干、红枣、红豆等)。

5. 卷起面皮,边卷边抻,把封口处放在面团下面,防止蒸的时候漏出来。

6. 蒸锅放水,把黄米卷放入蒸锅大火蒸30分钟。

7. 蒸好的黄米凉糕稍微晾凉一下,把四周都修整一下,就可以脱模了。如果不好脱模就在吃之前再稍微热一下。

可以根据自己的口味加入其他食材,比如豆沙、果干等。注意在制作过程中案板上要撒一些干粉防粘,做好后尽快食用。

黄米凉糕的家常做法如下:

食材:黄米面、水、糖、植物油、水果、酸奶、蜂蜜等。

步骤:

1. 黄米面加水拌匀,倒入适量植物油,将黄米面摊平在蒸笼里,盖上盖子蒸20分钟左右,直至熟透。

2. 将蒸好的黄米面晾凉,用擀面杖擀成糊状。

3. 把水果切成丁,与酸奶、蜂蜜一起淋在凉糕上即可食用。

注意事项:

1. 黄米面要提前浸泡过夜,这样容易熟且口感更好。

2. 水果可以根据个人喜好选择,也可以用葡萄干、红枣等代替。

3. 擀黄米凉糕时,不要擀得太薄,以免影响口感。

4. 喜欢吃凉糕的口感偏软的,可以多放一点水;喜欢吃软一点,甚至有点糯的,可以稍微再蒸久一点。

5. 做好后口感偏软,可直接食用,冷藏后口感更佳。

以上步骤仅供参考,具体操作可参考菜谱,并根据个人口味和需求进行调整。

黄米凉糕的家常做法相关步骤如下:

1. 准备食材:黄米面、水、红豆、红糖、植物油。

2. 将黄米面与白面粉混合均匀,加入适量的水,再加入适量的植物油,混合均匀后静置一个小时。

3. 红豆浸泡后煮熟,加入适量红糖,搅拌均匀制成红豆沙。

4. 将黄米面放入蒸锅中蒸熟,取出后将红豆馅放在黄米面饼上,再放入冰箱中冷藏。

5. 冷藏后将黄米凉糕切成块状即可食用。

注意:黄米面是一种由黄米磨成的面粉,黄米具有健脾、益肺气、养胃、补虚等功效。另外,不同人群体质不同,烹饪方式需谨慎。