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炖炸鱼块的家常做法

2026-01-22 18:40:00女性健康
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炖炸鱼块的家常做法

以下是炖炸鱼块的家常做法:

材料:

主料:鱼块适量

调料:葱1根、蒜4瓣、生姜3片、料酒适量、盐适量、糖适量、五香粉少许、地瓜粉适量、清水适量

步骤:

1. 鱼块洗净,沥干水分。

2. 加入葱姜蒜末、料酒、盐、糖、五香粉,拌匀腌制20分钟。

3. 地瓜粉放入碗中,加入清水调成糊状,不要太稀。

4. 腌制好的鱼块均匀裹上地瓜糊。

5. 锅内放油,烧至6-7成热,放入鱼块中火炸至金黄捞出。

6. 炸好的鱼块放入蒸锅中蒸15-20分钟(没有蒸锅直接在煤气上煎熟也行)。

7. 蒸好的鱼块,加入水淀粉勾芡(水淀粉:淀粉+清水)。

8. 撒上葱花,淋上热油即可食用。

注意事项:

1. 鱼块切块大小要均匀,这样在炖煮时受热才会均匀。

2. 鱼块在裹地瓜糊时,一定要均匀,否则炸出来的鱼块会有部分还没熟。

3. 炖煮时,一定要等到鱼块完全熟了才可以收汁,否则汁会进入鱼肉内,影响口感。

希望以上做法可以帮助你做出美味的炖炸鱼块。

炖炸鱼块的家常做法注意事项如下:

1. 食材:鱼块、葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、花椒、干辣椒、食用油。

2. 备好葱、姜、蒜、花椒和干辣椒,将鱼块腌制好,沥干水分。

3. 锅烧热,倒入适量的食用油,将油烧热,再将鱼块放入锅中,炸至两面金黄捞出。

4. 将炸好的鱼块放入炖锅中,加入适量的清水,放入花椒、干辣椒、酱油、料酒和盐,盖上盖子炖煮。

5. 炖煮过程中翻动鱼块,使味道均匀,待炖煮至汤汁浓稠即可关火出锅。

同时,需要注意以下几点:

1. 鱼块在炖煮前一定要腌制好并沥干水分,以免炸的时候油花四溅。

2. 炖煮时一定要加热水,以免汤汁变腥味。

3. 出锅前可撒上葱花和香菜提味。

4. 口味可根据个人喜好适量增减盐分。

5. 炖炸鱼块时火候不宜过大,以免汤汁溢出。

6. 注意鱼块的大小要适中,以便于炖煮和入味。

总之,炖炸鱼块需要注意食材的处理、锅具的选择、炖煮的时间、调料的搭配以及火候的控制等方面,制作过程中还需注意安全,避免油花四溅或烫伤等意外情况。

以下是炖炸鱼块的家常做法相关信息:

材料:

鱼块、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、香油、花生油、水、面粉

步骤:

1. 鱼块洗净,用盐、料酒、生抽、姜片、葱段腌制15分钟。

2. 将腌制好的鱼块沾上面粉,并裹上花生油。

3. 热锅冷油,将鱼块煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留少许油,放入葱姜蒜爆香,加入适量水。

5. 放入煎好的鱼块,加生抽、老抽、料酒、白糖调味,大火烧开后转小火炖煮至鱼肉熟透。

6. 炖好的鱼块淋上少许香油,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 鱼块的大小和厚度要适中,以免炖煮过程中碎裂。

2. 煎鱼块时火候不宜过大,以免烧焦。

3. 炖煮过程中不要加冷水,以免热气散失,影响鱼肉熟透。

以上就是炖炸鱼块的家常做法,按照以上步骤操作,就可以做出美味的炖炸鱼块了。