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炖炸鱼块的家常做法

2026-01-29 19:33:00女性健康
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炖炸鱼块的家常做法

以下是炖炸鱼块的家常做法:

材料:

主料:鱼块适量

调料:葱1根、蒜4瓣、生姜1块、料酒适量、生抽适量、干辣椒适量、食盐适量、食油适量

步骤:

1. 鱼块用料酒、盐腌制10-15分钟。

2. 葱切段,蒜、生姜切片,干辣椒备用。

3. 锅中放油烧热,将鱼块放入炸至金黄色,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入干辣椒、蒜片、姜片爆香,放入鱼块,加入生抽、糖、盐、料酒适量,加入葱段,加适量水烧开,然后转小火慢炖10分钟即可。

小贴士:

1. 鱼块腌制时放的盐要适量,以免过咸。

2. 炖鱼时火候不宜太大,以免汤汁溢出。

3. 可根据口味和需求加入其他调料,如花椒、八角等。

炖炸鱼块的家常做法注意事项如下:

1. 食材:鱼块、葱、姜、蒜、酱油、盐、料酒、干辣椒等。

2. 鱼块处理干净后,切成适当大小的块。

3. 切好的鱼块用料酒、生抽、盐腌制几分钟。

4. 锅里倒入适量油,油温7成热时,将腌制好的鱼块放入炸至两面金黄。

5. 捞出炸好的鱼块备用,但要沥干油。

6. 另起锅,倒入少量油,放入葱、姜、蒜、干辣椒爆香。

7. 放入炸好的鱼块,倒入适量料酒和酱油,加入适量水。

8. 翻煮鱼块,待汁收得差不多时,即可出锅。

9. 注意煮炖的时间和火候,避免鱼肉煮烂或煮碎。

10. 在腌制和油炸时,要小心不要烫伤。

此外,在炖炸鱼块时,建议使用中小火慢炖,注意不要加水稀释汤汁,以免影响口感。还要注意不要在煮炖过程中加太多的盐,以免影响鱼肉的口感和营养价值。总之,在做炖炸鱼块时,注意食材的处理和烹饪过程的细节,就能做出美味的炖炸鱼块。

以下是炖炸鱼块的家常做法相关信息:

材料:

主料:鱼块适量

调料:葱1根、蒜4瓣、生姜3片、料酒适量、盐适量、糖适量、生抽适量、老抽适量、干辣椒适量

步骤:

1. 鱼块洗净,沥干水分备用。

2. 准备葱姜蒜,切段切片切末,根据口味加入干辣椒。

3. 鱼块中加入料酒、盐、糖,抓拌均匀腌制半小时。

4. 锅中倒入适量油,油温7成热时,将鱼块放入锅中,炸至金黄酥脆,捞出备用。

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜辣椒煸炒出香味。

6. 放入炸好的鱼块,加入生抽、老抽调味,翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 鱼块的大小可以根据个人喜好来切块。

2. 腌制鱼块时,可以根据口味加入其他调料,如五香粉、孜然粉等。

3. 炖炸鱼块时,可以加入一些水,用中小火慢慢炖煮,这样鱼肉会更加入味。

4. 炸鱼时油温要控制好,不宜过高,以免影响鱼块的口感和色泽。