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炖长豆角的家常做法

2026-01-29 19:33:00女性健康
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炖长豆角的家常做法

以下是炖长豆角的家常做法:

食材:长豆角、五花肉、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、花椒。

步骤如下:

1. 五花肉切块,葱切段,姜和蒜切片,干辣椒切段。

2. 长豆角洗净,切成小段。

3. 热锅凉油,放入花椒炒香,放入五花肉煸炒。炒至五花肉变色,放入葱姜蒜和干辣椒炒香。

4. 放入生抽、老抽和料酒,翻炒均匀。

5. 加入长豆角,翻炒均匀,放入适量的水,没过豆角即可。

6. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀,待汁收浓,即可出锅。

注意:豆角一定要煮熟才能吃,否则可能会引起食物中毒。炖豆角时不要加盖,让蒸汽从锅边溜走。同时,也要注意控制火候,不要太大,以免炖糊。

炖长豆角的家常做法如下:

食材:长豆角、肉末、干辣椒、姜、蒜、料酒、酱油、盐、糖、胡椒粉。

步骤:

1、长豆角洗净切小段,姜蒜切末,肉末准备好。

2、锅中烧油,下入豆角,炸干炸熟,炸至豆角表面起皮,捞出备用。

3、锅中留底油,放入干辣椒和姜蒜末,炒香。

4、倒入肉末,放入料酒,快速翻炒均匀。

5、倒入酱油给肉末上色,再放入长豆角。

6、加入盐,少量糖和胡椒粉调味,快速翻炒均匀出锅。

注意事项:

1、豆角一定要炸熟,避免出现食物中毒的情况。

2、酱油里已经有盐分了,如果口味较轻的话,就不要另外放盐了。

3、煸炒的时间不要过长,这样会影响豆角本身的口感和营养。

以下是炖长豆角的家常做法的相关信息:

食材:

长豆角500克

排骨250克

生姜一块

大葱一棵

干辣椒适量

老抽少许

生抽适量

白糖少许

料酒适量

盐适量

胡椒粉适量

鸡精少许

步骤:

1. 将长豆角洗净切成段,排骨洗净备用,葱切成段,生姜切片。

2. 起锅烧油,放入排骨煸炒至表面金黄,加入少许料酒去腥。

3. 加入足够的清水,放入切好的长豆角,加盐、胡椒粉、少许老抽调底色,大火烧开后转小火煮15分钟。

4. 15分钟后加入葱段和姜片,以及少许白糖、鸡精调味,最后翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 长豆角不要煮太久,以免影响口感。

2. 盐要适量加,因为老抽也有咸味。

3. 如果喜欢辣味,可以加入干辣椒或者花椒等调料。

以上炖长豆角的家常做法仅供参考,可以根据个人口味进行调整。