家常红烧鲳鱼视频
以下是制作家常红烧鲳鱼的视频步骤:
1. 将鲳鱼处理干净,控干水分。
2. 锅烧热,放入适量油,待七成热时放入鲳鱼。煎至两面金黄,捞出备用。
3. 锅中留少量油,放入葱段、姜片爆香。
4. 放入适量豆瓣酱,炒匀。
5. 倒入适量料酒,去腥味。
6. 放入适量酱油、红糖,调色提味。
7. 放入适量水,大火烧开,焖煮至汤汁收干。
8. 将煎好的鲳鱼放入锅中,焖煮入味。
9. 捞出装盘,撒上葱花和香菜即可。
按照以上步骤操作,就可以做出美味的红烧鲳鱼了。
以下是制作家常红烧鲳鱼视频时需要注意的事项:
1. 鲳鱼要处理干净,去鳞、去内脏,尤其是内脏里的血块要清洗干净,避免影响红烧鱼的颜色。
2. 鲳鱼先用厨房纸吸干水分,再下油锅煎,这样不容易溅油。如果可以的话,也可以在处理干净的鲳鱼身上拍一些淀粉,进一步防止溅油。
3. 煎鱼时,要等锅热再加油,鱼要一块一块地放入锅中,不要怕煎糊,要煎到鱼皮定型为止,这样也可以避免整条鱼粘锅。
4. 煎好的鱼要放入盘中,另起锅炒料,而且炒料时不能加料酒、醋等容易挥发的调料。
5. 红烧时,要先加料酒和酱油炒一下,再加水烧开。期间最好不要翻动鱼,不然容易碎。
6. 最后收汁时,要不停翻动鱼身,让鱼充分吸收汤汁。出锅前可以加一些葱姜蒜末等调料,注意火候不要太大,尽量保持鲳鱼的完整。
7. 鲳鱼比较容易熟,所以不需要太久的时间烹饪。
按照以上步骤操作后,就可以做出美味的红烧鲳鱼了。
以下是关于家常红烧鲳鱼视频的相关信息:
视频来源:美食类公众号或美食节目视频。
鲳鱼的处理方式:将鲳鱼的鳞、鳍剪掉,内脏挖掉,反复清洗干净。
鲳鱼的大小:根据视频中的大小,鲳鱼应该是中等大小,适合家庭烹饪。
烹饪调料:需要葱、姜、蒜、豆瓣酱、酱油、料酒、糖、盐等调料。
烹饪步骤:先热锅凉油,放入鲳鱼煎至两面金黄,加入葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、糖等调料,煮至汤汁浓稠即可。
营养价值:鲳鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等,有助于降低胆固醇、预防心脑血管疾病。
以上信息仅供参考,如您想了解更多信息,建议您到官方渠道进行查询。
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