家常粉丝汤的做法
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家常粉丝汤的做法如下:
原料:
粉丝、大白菜、盐、虾米、香菇、葱、胡椒粉。
步骤:
1. 虾米香菇泡软切丁,大白菜切细。
2. 粉丝用温水泡软,剪短。
3. 将锅热好,加少许油,把虾米,白菜,粉丝炒半熟。
4. 加水煮沸,加盐,香菇丁,调小火,加胡椒粉。
5. 把汤调至咸淡合适,之后关火。
6. 加葱花,调为汤盛出即可。
可以根据口味和需求适当调整做法。
家常粉丝汤的做法如下:
食材:粉丝、猪肉、小白菜、姜、葱,做法如下:
1. 粉丝用温水泡发。
2. 猪肉剁碎,加入适量盐,鸡精,淀粉,拌匀。
3. 小白菜洗净切段,姜切丝,葱切段。
4. 锅里倒入清水,放入姜丝,水开后放入粉丝。
5. 放入肉末煮一会儿,粉丝熟了放入小白菜。
6. 放盐,鸡精,调匀即可出锅。
注意事项:
1. 猪肉要剁碎,这样比较好煮。
2. 煮粉丝的水一定要加够,不要中途加水,否则会影响粉丝的口感。
3. 青菜不要煮太久,否则会影响口感和营养。
另外,对于高血脂、高血压、高血糖等老年人适宜喝一些清淡的粉丝汤,补充身体所需的能量以及营养。但是也要注意适量,不要过量。
以下是家常粉丝汤的做法相关信息:
材料:
粉丝、青菜、豆芽、金针菇、豆腐、高汤、姜末、盐、胡椒粉各适量。
步骤:
1. 粉丝用温水泡发,青菜、豆芽、金针菇洗净,豆腐切块。
2. 锅中倒入高汤烧开,下姜末,放入粉丝、青菜、豆芽、金针菇煮沸。
3. 加入豆腐块,调入盐、胡椒粉,搅匀即可。
小贴士:
1. 泡粉丝的水温以温水为佳,冷水时间长,热水会煮得过烂。
2. 加入自己喜欢的调料,如鸡精、香油等,口感会更丰富。
营养信息:
本道菜热量约为XX大卡,脂肪XX克,碳水化合物XX克,蛋白质XX克。
希望以上信息对您有所帮助,祝您煮出一碗美味又健康的粉丝汤!
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