欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

家常炖青鱼的做法

2025-09-01 10:35:00生活常识
家常炖青鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常炖青鱼的做法

家常炖青鱼的做法如下:

食材:青鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、醋。

1. 青鱼清洗干净,剁成块,用料酒、盐腌制30分钟。

2. 葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段。

3. 锅子烧热,倒油,将鱼块下锅煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜和干辣椒炒香。

5. 倒入生抽、少许老抽、少许白糖和少许香醋,再加入一碗水烧开。

6. 倒入煎好的鱼块,大火烧开,转小火慢炖。

7. 炖至汤汁浓稠,加入适量鸡精,翻炒均匀即可出锅。

注意炖青鱼的过程中不要翻动太多次,否则鱼皮容易烂掉。以上步骤供您参考,具体操作可能会因为实际情况而有所调整。

家常炖青鱼的做法如下:

食材:青鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、盐、醋、生抽、老抽、香油、食用油

步骤:

1. 青鱼清洗干净,剁成块,加入料酒、盐腌制10分钟。

2. 葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段。锅内放油,油热后,加入葱、姜、蒜、干辣椒煸炒出香味。

3. 加入青鱼块,中火翻炒至变色。放入料酒、盐、老抽、生抽、醋、鸡精,翻炒均匀。

4. 加入没过鱼身的开水,大火烧开,转小火慢炖20分钟,最后收汁,淋上香油即可。

注意事项:

1. 炖青鱼的过程中需要多翻动,以免焦锅。

2. 醋的放入时间很关键,晚了鱼骨就不鲜了,所以要在最后收汁前放醋。

3. 酱油不要放太多,以免影响鱼的色泽。

在炖青鱼的过程中,要注意火候,避免烧焦,影响口感。同时,加入葱、姜、蒜和干辣椒可以增加菜肴的香味,使青鱼更加美味。另外,不要加水和过多的调料,以免掩盖住青鱼的鲜味。

家常炖青鱼的做法相关信息如下:

食材:青鱼、盐、味精、酱油、花生油、料酒、葱段、姜片、蒜末、陈皮、香叶、八角

做法:将青鱼清洗干净,两面均匀地抹上盐和味精。锅内放花生油烧至九成热,将青鱼放入油锅内煎制。一面煎好再翻面煎,将两面都煎好,放入酱油、料酒,加水没过鱼身,加入葱段、姜片、蒜末、陈皮、香叶、八角,大火烧开,改小火炖20分钟即可。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和材料选择烹饪方式。