家常鱼香茄子做法
家常鱼香茄子的做法如下:
食材:茄子2个、猪肉少许、大蒜、生姜、小葱适量、豆瓣酱1勺、生抽、陈醋、白糖、淀粉水、辣椒酱1勺。
步骤:
1. 茄子洗净切成长条状,放入无油水的盆中,盖上盖子腌制20分钟左右,中间可翻动几次。
2. 猪肉剁碎成肉末,大蒜生姜切末,葱切段。豆瓣酱用刀剁碎。
3. 腌制好的茄子挤掉水分,放入锅中,小火慢煎至茄子变色变软,盛出备用。
4. 调制鱼香酱汁:将生抽、陈醋、白糖、淀粉水(适量)搅拌均匀,放入锅内热油稍微炒一下。
5. 炒锅热锅下油,放入豆瓣酱炒香,再放入肉末炒至变色。
6. 加入煎好的茄子,大火翻炒均匀。放入葱段和切好的大蒜生姜,翻炒均匀后加入调好的鱼香酱汁即可出锅。
7. 在出锅前可根据个人口味调适量咸淡,然后盖上锅盖焖煮3分钟左右即可。
这样做出来的鱼香茄子色香味俱全,营养丰富,是一道非常美味的家常菜。
家常鱼香茄子做法的注意事项如下:
1. 茄子应选择颜色比较深、肉质较硬的长条茄子,不要选择畸形的茄子。
2. 鱼香酱料调制时,需要控制糖、陈醋、生抽、豆瓣酱的比例,以保证做出的鱼香茄子味道恰到好处。通常来说,鱼香酱料占总酱汁的四分之一较为合适。
3. 炒茄子时,应该先炒料头,即炒出香味后再下入茄子。
4. 建议使用不粘锅,避免茄子粘锅,从而减少食材的破损。
5. 茄子本身就有一定的咸味,因此在烹饪过程中,加水的量和盐的使用量需要适当控制。
6. 烹饪时,应避免使用过多的调味料,以免影响茄子的口感和营养价值。
7. 茄子要热吃才好吃,在夏季可以现做现吃,其他季节的茄子偏凉性,要放置一段时间再吃。
按照这些步骤操作后,就可以做出美味的家常鱼香茄子啦!
以下是家常鱼香茄子的做法相关信息:
材料:
长茄子2个、葱末适量、姜末适量、蒜末适量、豆瓣酱1勺、米醋2勺、生抽1勺、白糖1勺、淀粉1勺。
步骤:
1. 茄子洗净,去蒂去尾,切成长条状。
2. 锅中烧水,水开后放入茄子,焯水2-3分钟后捞出备用。
3. 碗汁调料混合均匀,备用。
4. 锅中加适量油,加入葱姜蒜爆香。
5. 加入豆瓣酱炒香,放入茄子。
6. 翻炒均匀,炒至茄子熟透。
7. 倒入调好的料汁,快速翻炒均匀,出锅即可。
请注意,口味可根据个人喜好做适当调整,调料用量请根据个人口味适量增减。
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