家常红烧鱼块做法
家常红烧鱼块的制作步骤如下:
食材:鲤鱼中段、姜、葱、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精、蚝油、生粉。
具体步骤:
1. 将鲤鱼切成块,用少许盐、料酒腌制10分钟左右。
2. 烧热锅倒入适量植物油,将鱼块平铺在锅内,中火煎至两面金黄色。
3. 煎好的鱼块取出,锅内底油爆香姜片、蒜片,放入适量红烧汁(或其它你喜欢的酱汁),翻炒片刻。
4. 倒入适量清水,加适量生抽、少许老抽、白糖、鸡精、蚝油,水的量以没过鱼块为宜。
5. 烧开后放入鱼块,用中火慢炖收汁。
6. 留一部分汤汁,将鱼块裹上生粉,倒入锅内翻炒。
7. 最后撒上葱花即可。
请注意,烹饪时请根据口味和需求调整调料用量。
家常红烧鱼块的做法注意事项如下:
1. 鱼要处理干净,尤其是鱼鳞、内脏和血,这些杂质会影响红烧鱼的味道。
2. 腌制鱼的时候,放一些生抽,不仅能去腥,还能给鱼上色,同时加入一些姜丝和葱丝,腌制半个小时左右,这样可以去掉鱼的腥味,让鱼更加美味。
3. 炸鱼的时候应该中火慢炸,这样鱼皮可以炸得更加酥脆,如果火候太大,容易把鱼皮炸得发黑,而且口感不够酥脆。
4. 炸好的鱼块最好用吸油纸吸掉多余的油分,否则会太油腻。
5. 加入啤酒的红烧鱼更香,啤酒在煮制过程中会释放出乙醇,增加鱼的鲜味。
6. 炖鱼的时候应该加入开水,如果加冷水会影响鱼肉的口感。
7. 加水的时候,要加开水,可以保持鱼的形状不散。
8. 收汁的时候不用翻鱼,避免鱼碎。
9. 搭配的配菜可以根据个人喜好来选择,比如可以选择豆腐、蘑菇、莲藕等。
以上就是家常红烧鱼块做法中需要注意的几个要点,按照这些步骤来做红烧鱼,可以做出美味又可口的佳肴。
家常红烧鱼块做法的相关信息如下:
1. 所需材料:鱼块、葱、姜、蒜、糖、盐、料酒、生抽、老抽、香菜。
2. 制作步骤:首先将鱼块处理干净切成块状,用料酒和盐腌制一段时间;随后在锅中加入油,将葱姜蒜爆香;接着将鱼块倒入锅中煸炒;然后加入料酒、生抽、老抽、糖等调味料;最后焖煮一段时间,收汁装盘,撒上葱花即可。
3. 营养信息:热量约为XX大卡,主食类食物较多,也含有适量的蛋白质和脂肪。
可以根据个人口味对调料用量进行调整,烹饪时也可以根据实际情况选择是否去鳞等步骤。建议烹饪时保持耐心,将鱼块煮至酥软入味,这样更易于消化吸收。同时,也需要注意食物的多样性,合理搭配其他食物,确保营养均衡。
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