欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

清肺汤的家常做法

2025-11-04 12:27:00生活常识
清肺汤的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

清肺汤的家常做法

清肺汤的家常做法有多种,以下提供三种做法:

食材:猪肺一个、罗汉果一个、杏仁十克、百合十克、党参十克、枸杞子五克、盐适量、葱适量、生姜适量。

1. 将猪肺清洗干净,切成小块。

2. 将猪肺与各种药材一起放入砂锅中,加入清水。

3. 大火煮沸后,撇去浮沫。

4. 转小火煮约一个小时,加盐、葱、生姜等调料即可。

另外,也可以选择以下材料制作清肺汤:

食材:瘦肉十五克、百合五克、莲子十克、南北杏各五克、蜜枣三颗、猪肺一个、姜少许。

1. 将猪肺清洗干净,切成小块。

2. 将所有材料放入锅中,加入姜片,炖煮一个小时即可。

以上两种做法只是清肺汤的其中一些做法,可以根据个人口味进行适当调整。

清肺汤的家常做法可以参考以下步骤:

食材:猪肺一个、罗汉果一个、杏仁十克、百合少许、姜一块、料酒少许、盐少许。

步骤:

1. 猪肺清洗干净,猪肺里面加入少许盐和料酒腌制10分钟。

2. 清洗干净的猪肺切成小块,姜切片,百合和杏仁洗净备用。

3. 罗汉果敲碎,放入猪肺,加入姜片和所有材料,加入足够清水。

4. 盖上锅盖,大火煮开转小火煮45分钟即可。

注意事项:

1. 煮的过程中要多次打开锅盖撇去浮油。

2. 杏仁和百合的用量不要过多,少许即可。

3. 罗汉果要敲碎再放入锅中,这样才会释放出味道。

对于清肺汤,还有一些注意事项:

1. 喝清肺汤期间忌烟、酒及辛辣、刺激性食物。

2. 煎煮时最好另碗签住肺管防止汤汁进入,因为生食鲜活动物肺脏时会有较多细菌,经过高温煮熟才能保证食用安全。

3. 食物清淡为好,不要过于油腻。

4. 如有发热病症,或者发热期间,不宜饮用清肺汤。

总之,清肺汤是一道营养丰富的家常汤品,但需要注意其制作方法和注意事项,以确保安全和健康。

清肺汤的家常做法有多种,以下是其中一种:

食材:猪肺一个、罗汉果一个、杏仁十克、百合十克、玉竹十克、蜜枣三颗,食盐适量。

做法:

1. 把猪肺的气管口对准水龙头往里注水,待猪肺膨胀到一定程度后,把里面的血水挤出,反复操作几次,猪肺洗净。

2. 将猪肺切成块状,放入冷水中焯烫一下,捞出备用。

3. 将准备好的罗汉果砸碎,杏仁、百合、玉竹也清洗干净。

4. 将焯烫好的猪肺和所有材料一起放入砂锅中,加入适量的清水。

5. 用大火烧开后转小火炖煮一个小时。

6. 喝的时候可以加入少量的盐进行调味。

请注意,具体的烹饪时间可能会根据您的火力大小进行调整。另外,每个人的口感喜好不同,可以在喝的时候没有加盐,而是加入了一些香菜或者葱花进行点缀。您可以根据自己的口味进行适当调整。