欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常烧鱼片的做法

2025-08-02 09:09:00食疗养生
家常烧鱼片的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常烧鱼片的做法

家常烧鱼片的做法如下:

原料:鲈鱼、青红辣椒、葱、姜、蒜、黄酒、醋、盐、糖、鸡精、胡椒粉、老抽、生抽、香油。

1. 鲈鱼去头去骨,鱼肉切成片,用黄酒、盐抓一下,再洗干净血水。

2. 葱切段,姜蒜切片,青红椒切圈。

3. 锅热放油,爆香葱姜蒜,倒入鲈鱼头、尾、骨,加黄酒、醋、老抽、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,加入一些水烧开。

4. 放入鱼片,大火煮开,加入青红椒圈,淋入香油就可以出锅了。

出锅后撒上葱花,一道美味的家常烧鱼片就做好了。

家常烧鱼片的做法如下:

食材:鲈鱼、干木耳、青红椒、葱姜蒜适量。

1. 鲈鱼去鳞、去骨、去皮,切成片。用盐、料酒、生抽、淀粉腌制20分钟。

2. 葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒匀。

3. 加入鱼骨汤和腌鱼的料汁,倒入鱼片,用中小火慢炖至鱼肉变白熟透即可。

4. 烧好之后,倒入盘中。

注意事项:

1. 鱼片切得薄一点,成熟的速度更快,也更容易入味。

2. 腌制的时候多放点淀粉,能使鱼肉更嫩滑。

3. 一定要用中小火慢炖,不要用太大火,否则容易把鱼肉烧老。

4. 不能吃辣的朋友可以去掉青红椒和豆瓣酱,就不会有太重的辣味。

5. 不要在烹饪过程中翻动鱼肉,可能会导致鱼肉变散烂。

6. 鱼汤烧好后不要急着翻动,可能会让鱼肉粘在锅上。

另外,做好家常烧鱼片还需要注意火候,以及烹饪顺序。首先,鱼骨要先煎一下,这样汤汁会更浓白。其次,腌制时加入少许生抽可以给鱼肉上色,让颜色更白嫩。此外,加入豆瓣酱可以给菜肴提色,并且味道更佳。最后,装盘后可以撒上葱花和熟白芝麻,增加香气。

希望这些注意事项可以帮助你做出美味的家常烧鱼片。

家常烧鱼片的做法相关信息如下:

1. 准备一条鱼,去鳞去内脏,清洗干净后切成片。用料酒、盐、淀粉、酱油腌制一会儿。

2. 准备配料,包括葱、姜、蒜、泡红椒、花椒、蒜薹(或青椒)等。将泡红椒和红辣椒切碎,蒜薹切成段,姜和蒜切片。

3. 锅内热油,下入花椒炒香,再加入葱、姜、蒜翻炒。倒入鱼片,大火快炒,倒入料酒,加入酱油、糖、盐、鸡精等调料。

4. 鱼片炒熟后,倒入芡水,继续翻炒均匀。最后加入蒜薹段或青椒,翻炒片刻即可出锅。

按照以上步骤,可以做出美味家常烧鱼片。