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溜鱼段的家常做法

2025-08-09 10:31:00食疗养生
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溜鱼段的家常做法

以下是溜鱼段的家常做法:

食材:鱼段500克,青红椒各半个,葱姜蒜适量,糖5克,盐5克,料酒适量,淀粉适量,生抽适量,老抽适量,醋适量,清水适量。

步骤:

1. 鱼段清洗干净,在两面分别斜刀抹上少许盐入味。

2. 葱姜蒜切末,青红椒切丝备用。

3. 用糖、盐、料酒、淀粉和少许生抽调一碗汁备用。

4. 热锅凉油,油温7成热时放入鱼段,炸至金黄色捞出备用,再次加热油温至8成热,复炸一遍。

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加少许老抽调色,放入青红椒。

6. 倒入炸好的鱼段,加入事先调好的碗汁,快速翻炒均匀即可出锅。

做好溜鱼段的关键是炸鱼段的火候和调味汁的搭配,希望以上做法能给您带来帮助。

溜鱼段的家常做法注意事项如下:

1. 鱼段要处理干净,尤其是鱼腹内的黑膜,一定要清洗掉,因为这层黑膜会影响鱼的风味。

2. 鱼段要用盐、料酒和淀粉腌制一下,这样能更入味。

3. 鱼肉较嫩,烹饪时要快炒、快盛,避免过度翻炒。

4. 烹饪时要火候适中,不要炒太久,以免影响鱼肉的鲜嫩口感。

5. 溜鱼段时搭配的配菜和调料可以根据个人口味来选择,但要注意颜色搭配,视觉效果更好。

下面是一种做法供您参考:

主料:净鱼肉

辅料:青红椒、葱丝、姜丝、蒜片、米醋、料酒、盐、糖、鸡粉、胡椒粉、香油、生抽

制作步骤:

1. 鱼肉切成小段,用葱姜水腌制一下去腥味。

2. 调料汁,加入盐、鸡粉、胡椒粉、生抽和香油。

3. 炒锅烧热倒油,鱼段沾上淀粉,入锅煎至两面金黄捞出。

4. 锅中留底油,放入葱丝、姜丝和蒜片爆香,下入鱼段煎好的鱼段。

5. 淋上调好的汁大火翻炒,加入青红椒丝,淋入米醋,出锅前勾芡即可。

注意事项:煎鱼时要中小火,不要着急翻面,待出现晃动的趋势再翻面。另外,淀粉要裹匀,以免鱼段粘锅。希望这些注意事项能帮助您做出美味的溜鱼段。

以下是溜鱼段的家常做法的相关信息:

食材:

鱼段500克

青红辣椒各2个

大葱1根

大蒜3瓣

生抽适量

老抽适量

蚝油适量

料酒适量

盐适量

糖适量

淀粉适量

油适量

醋适量

步骤:

1. 鱼段去鳞、去内脏、去血污,洗净后切成块状,用少许盐、料酒和淀粉拌匀腌制。

2. 大葱切段,青红辣椒去蒂去籽切块备用。

3. 热锅凉油,油热后倒入鱼块,小火煎至两面金黄捞出备用。

4. 锅中留底油,加入蒜末、葱段炒香,倒入青红辣椒块翻炒至断生,然后加入煎好的鱼块。

5. 加入盐、糖、料酒、蚝油、生抽、醋调味,最后倒入淀粉水勾芡即可。

注意,淀粉水的比例可以根据个人口味调整。溜鱼段是一道色香味俱全的佳肴,制作方法简单易行,味道鲜美可口。