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肉末茄子做法家常

2025-08-20 11:56:00食疗养生
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肉末茄子做法家常

肉末茄子家常做法步骤如下:

1. 茄子洗净后,滚刀切成块;猪肉剁成末;大蒜切末,葱切葱花。

2. 锅中烧油,将茄子煎软备用。

3. 锅中留底油,加入葱蒜炒香。

4. 炒香肉末,放入适量酱油,十三香,盐,鸡精,蚝油调味。

5. 加入煎好的茄子,翻炒均匀。

6. 盖盖焖煮收汁,撒上葱花即可出锅。

这样做出来的肉末茄子色香味俱全,值得尝试。

制作家常肉末茄子需要注意以下几点:

1. 茄子切块后容易氧化变黑,所以切好的茄子一定要马上下锅烹饪并快速翻炒,最好能将切好的茄子炸至半熟,这样在烹饪的时候可以节省时间,茄子也更加不容易吸油,吃起来口感也会更好。

2. 炸茄子时油温不宜过高,同时要小火慢慢炸,这样茄子不容易炸黑、炸硬。

3. 制作肉末茄子时,建议选择猪肉末,猪肉末比较鲜嫩,同时肥瘦相间也不会太油腻。如果选择牛肉末,烹饪时容易变硬,口感不佳。

4. 炒肉末茄子时需要适量放盐,但要注意酱油和豆瓣酱等调料是否含有盐分,避免重复加盐。同时,酱油和豆瓣酱等调料可以使茄子着色,看起来更好吃,但过量加酱油可能会导致做出来的茄子发黑。

5. 炒茄子时可以加入适量葱姜蒜末等调料,这些调料可以增加食欲,帮助消化吸收。

6. 最后,收汁的时候可以加入适量水淀粉勾芡,这样可以使汤汁更加浓稠,味道更加鲜美。

遵循以上注意事项,可以制作出口感鲜美、色香味俱佳的肉末茄子。

以下是肉末茄子家常做法的相关信息:

食材:

茄子300克

猪肉末150克

生抽、老抽、蚝油、盐、姜末、蒜末、葱花各适量

豆瓣酱1勺

青椒、红椒各1个

葱花适量

生粉、生抽各半小勺

料酒1小勺

鸡精少许

步骤:

1. 茄子切片,用少许盐腌制10分钟左右,挤出水分,再下油锅煸至金黄,盛出待用。

2. 锅里热油,爆香姜蒜末,再放入猪肉末,加少许料酒,再翻炒均匀。

3. 放入豆瓣酱炒匀,再放入茄子、青椒、红椒,加入生抽、盐、鸡精翻炒均匀。

4. 最后加入葱花和生粉勾芡即可。

以上就是肉末茄子家常做法的详细步骤。