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肉炒笋的家常做法

2025-10-01 12:05:00食疗养生
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肉炒笋的家常做法

以下是肉炒笋的家常做法:

材料:

瘦肉 200克

笋 250克

青红辣椒 少许

蒜末 适量

生抽、盐、鸡精 适量

淀粉 适量

食用油 适量

步骤:

1. 瘦肉切成肉丝,加入少许生抽和淀粉抓匀。

2. 笋切丝,青红辣椒切丝。

3. 锅中倒油,爆香蒜末,放入肉丝炒至变色。

4. 放入笋丝和青红辣椒丝,翻炒几下,加入适量盐和鸡精调味。

5. 炒至笋丝熟透即可出锅。

小贴士:

1. 可以根据个人口味加入适量的生抽和食用油,增加口感。

2. 笋丝较难熟透,需要炒至颜色变翠绿,口感嫩滑即可出锅。

以下是肉炒笋的家常做法注意事项:

1. 准备食材:瘦肉、笋、青红辣椒、大蒜、生抽、盐、鸡精、油等。

2. 瘦肉切成丝,加入少许生抽腌制一下。笋和青红辣椒切成丝,大蒜剁碎。

3. 锅中放入适量清水,大火烧开,放入笋丝焯水,捞出沥干水分。

4. 锅中加油烧热,放入腌制好的瘦肉炒熟。注意控制火候,不要炒糊。

5. 放入蒜末炒香,加入适量生抽提鲜。

6. 放入焯水过的笋丝,加入适量盐、鸡精翻炒均匀,炒熟后出锅。

7. 在制作过程中要注意安全,避免被热油和刀切伤到。同时,要控制好火候,以免食材烧焦或炒糊。

8. 食材的用量要根据人的人数进行调整,如果人比较多的话,可以适量增加一些食材。

注意事项:

青红辣椒可以根据个人口味加入,也可以用其他辣味蔬菜代替。

调味时要注意适量,以免口味过重。

以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议查阅相关烹饪书籍或询问专业厨师。

以下是肉炒笋的家常做法的相关信息:

材料:

竹笋、猪肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、蚝油、料酒、鸡精、老抽。

步骤:

1. 竹笋剥去外皮后切片,放水里煮煮捞出,过凉水备用。

2. 猪肉切片,青椒、红椒切块,葱切段,蒜切末,姜拍碎。

3. 锅中放适量油,放入肉片,小火翻炒至肉片变色。

4. 放入葱姜蒜炒香,加适量料酒去腥。

5. 放入竹笋片和青红椒块翻炒,加盐、鸡精、生抽、蚝油调味,最后加老抽调底色即可。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。