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肉末疙瘩汤的做法

2025-10-01 12:15:00食疗养生
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肉末疙瘩汤的做法

肉末疙瘩汤的做法如下:

1. 准备食材:猪肉馅、番茄、小葱、姜、胡椒粉、盐、蛋清、玉米淀粉、料酒。

2. 将番茄切小块,小葱切碎,姜切末备用。

3. 在肉馅中加入适量盐、葱末、姜末、胡椒粉、蛋清,再加入一点料酒,搅拌均匀腌制一会儿。

4. 将清水放入锅中,待水热后,放入番茄,煮至番茄变软后,用搅拌器搅拌成番茄汁。

5. 用汤匙将面团一粒粒弄开,放入锅中,煮开后,将肉末放入锅中,再煮5分钟左右。

6. 最后加入适量盐调味,再撒上葱花即可。

完成以上步骤,美味的肉末疙瘩汤就做好了。

注意事项:番茄要煮熟后再搅成汁,这样味道更好;肉末疙瘩汤中的肉末和面团要分开煮,以免面团粘在一起,影响口感。

肉末疙瘩汤是一道美味营养的汤品,制作要点如下:

1. 准备食材:需要猪瘦肉、葱、姜、盐、胡椒粉、香菜,以及面粉。

2. 先将肉剁成末,葱切碎,姜剁成末备用。

3. 取一个小碗,倒入适量面粉,加水,用筷子搅拌成细小的面疙瘩。面疙瘩的直径以不超过1厘米为佳,这样的面疙瘩更容易被消化。

4. 锅中倒入适量油,油热后加入肉末,将肉末炒散,再加入葱末和姜末炒匀。

5. 肉末炒香后,倒入适量水,水量根据自己喜好来定,喜欢喝稠一点的可以少放一点水。加入适量盐和胡椒粉调味,煮至水开。

6. 用汤勺将面疙瘩一点点放入锅中,边倒边搅拌,防止面疙瘩粘连。

7. 煮至面疙瘩全部变熟,疙瘩汤就可以出锅了。可以在最后撒上一些香菜末提味。

注意事项:

1. 肉末疙瘩汤中的面疙瘩要细小,这样更容易被消化。

2. 炒肉末时油要适量,不要太少,否则汤会显得比较干。

3. 煮疙瘩汤时要持续搅拌,防止面疙瘩粘连,也要注意火候,避免糊锅。

4. 调味时以清淡为主,不要过于繁复调料,以免影响疙瘩汤的口感。

5. 疙瘩要煮的时间长一些,会更软烂,也更好消化。

以上是制作肉末疙瘩汤的基本步骤和注意事项,供您参考。祝您用餐愉快!

以下是肉末疙瘩汤的做法相关信息:

材料:

猪绞肉50克,香菇丁50克,胡萝卜丁50克,葱花少许,姜粉少许,高筋面粉少许,鸡蛋液少许,豆腐一丁块,青菜少许,骨汤500ml,清水适量,盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,鸡精1/4茶匙。

步骤:

1. 猪绞肉用少许姜粉和清水抓匀腌制一会儿,胡萝卜香菇丁焯水煮熟后切碎。

2. 锅中放少许油烧热后倒入胡萝卜和香菇炒至变色,放入猪绞肉炒至变色。

3. 倒入骨汤(没有可以用清水代替),加入豆腐丁煮开。

4. 面粉放入碗中,倒入适量清水搅拌成大小均匀的疙瘩。

5. 疙瘩汤倒入锅中,再次煮开后用勺子按顺时针方向搅拌煮3分钟。

6. 疙瘩煮熟后倒入蛋液,关火后撒入青菜和葱花,加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可。

以上就是肉末疙瘩汤的制作步骤。注意在制作过程中要控制火候,以免糊锅或疙瘩煮不熟影响口感。