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家常泡菜鱼的做法

2025-07-25 11:08:00中老年健康
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家常泡菜鱼的做法

家常泡菜鱼的做法如下:

食材:鲈鱼、泡菜、泡椒、生姜、大葱、蒜头、盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、胡椒粉、食用油

步骤:

1. 鲈鱼切成片,装入盘中,加入少许盐、料酒、淀粉拌匀腌制一会儿。

2. 姜蒜切末,葱切碎,泡椒和泡菜切成段。

3. 热锅加油,下入姜蒜末小火炒香,再放入泡椒段翻炒几下。

4. 加入泡菜和清水,小火煮约5分钟,放入鸡精、胡椒粉调味。

5. 另起锅加油热锅,放入腌制鱼片用的淀粉,小火翻炒至变色。

6. 把炒好的鱼片放入煮开的泡椒泡菜汤中。

7. 中小火煮至鱼肉熟透即可出锅,撒上葱花即可享用。

注意事项:

1. 炒鱼片时要使用中小火,并不断翻炒,以免鱼肉炒糊。

2. 煮泡菜鱼时要用中小火,以免煮糊。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

家常泡菜鱼的做法如下:

食材:鲈鱼、泡青菜、泡椒、生姜、大葱、蒜仁、米酒、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、香菜

做法:

1. 鲈鱼去鳞、去内脏洗净,斜刀改刀,方便入味。

2. 锅内坐水,加入葱姜和料酒烧至微开时下入鱼片。

3. 大火将鱼片烫至断生,捞出备用。

4. 锅中放少许油,下入泡青菜和泡椒碎,煸炒出香味。

5. 加入适量清水,投入姜片和蒜仁烧开。

6. 加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖调匀。

7. 将鱼片倒入锅中,沿锅边烹入米酒。

8. 鱼肉断生时调入少许鸡精,撒上葱花和香菜末,即可出锅。

注意事项:

1. 鱼片下锅前不用裹生粉。

2. 鱼片不要煮太久,断生即可,口感才鲜美。

3. 泡菜有盐味,放盐要适量。

4. 鱼片不要久煮,否则口感不好。

5. 吃的时候可放点辣椒和花椒泥,味道更佳。

以上步骤供您参考,建议根据个人口味和习惯调整做法。

家常泡菜鱼的做法相关信息如下:

食材:一条黑鱼、泡菜、适量大葱、适量姜片、适量蒜仁、蛋清一个、淀粉少许、泡椒少许、花椒少许、老姜一小块、蒜瓣少许、郫县豆瓣酱、饮用水、植物油适量、鸡精少许、白糖少许、白胡椒粉少许。

步骤:切配菜,将大葱切段,姜切片,蒜切末;鱼切片,用少许盐、淀粉、料酒码味;热锅凉油,放入鱼片滑散捞出备用;再次热锅凉油,放豆瓣酱、泡椒碎、花椒粒姜蒜末爆香;加入饮用水适量,放入白糖、鸡精、胡椒粉调好味;放入鱼骨和鱼头煮一会儿,再放入鱼片;均匀裹上泡菜鱼的汤汁即可出锅。

注意事项:鱼片要一片片地放入,这样才能使鱼肉在煮的过程中不碎不烂。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。