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鸡根翅的家常做法

2025-10-10 10:31:00中老年健康
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鸡根翅的家常做法

以下是鸡根翅的家常做法:

食材:鸡根翅、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精、胡椒粉

步骤:

1. 鸡根翅清洗干净,放入锅中,加入姜片和料酒煮熟。

2. 锅中放油,小火爆香葱、姜、蒜和干辣椒,放入花椒炒香。

3. 放入鸡根翅翻炒,加生抽、少量老抽(上色)、少量白糖和胡椒粉,翻炒均匀。

4. 加入适量的水,盖上盖子,大火烧开,小火焖煮几分钟。

5. 待汁水收干出锅,撒上葱花即可。

鸡根翅肉质细嫩,富含优质蛋白质,还含有磷、铁等矿物质,具有温中益气、补精填髓的功效。

以下是鸡根翅的家常做法注意事项:

食材:鸡根翅适量、清水适量、生姜适量、料酒适量、八角适量、盐适量、白醋适量、香菜适量。

步骤:

1. 将鸡根翅焯水,捞出备用。

2. 热锅凉油,放入姜片和八角炒香。

3. 倒入鸡根翅,加入料酒翻炒均匀。

4. 加入适量清水,加入盐、白醋调味,翻炒均匀。

5. 煮至鸡根翅熟透,撒上香菜即可。

注意事项:

1. 鸡根翅需要焯水去除血水和杂质,焯水时间不宜过长。

2. 炒香料时要注意火候,以免炒糊。

3. 煮鸡根翅时要注意火候,以免煮烂。

4. 盐和白醋的量要根据实际情况适量添加。

在烹饪过程中,可以根据个人口味调整调料用量,同时也可以搭配其他蔬菜和调料进行创新烹饪。

以下是鸡根翅的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:鸡根翅、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、白胡椒粉。

2. 将鸡根翅加入姜片和料酒腌制一会儿。

3. 锅中烧油,下入鸡根翅煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入干辣椒、姜蒜末炒香,放入鸡根翅翻炒均匀。

5. 加生抽、老抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。

6. 最后加入葱花作为点缀,翻炒均匀即可出锅。

请注意,烹饪时间可能会根据鸡根翅的数量和锅的火力而变化。如果需要更快的烹饪时间,可以使用高压锅来制作鸡根翅。希望您能享受烹饪过程,享受美食!