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鸡根做法大全家常

2025-10-10 10:32:00中老年健康
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鸡根做法大全家常

以下是鸡根的家常做法:

食材:鸡根、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、生粉

步骤如下:

1. 鸡根洗净剁小块,用生抽、生粉拌匀,腌制10分钟。

2. 配料:青椒、红椒、洋葱切块,姜、蒜拍碎。

3. 锅烧热,放适量油,倒入鸡根,大火翻炒,炒至鸡根变色。

4. 放入配料继续翻炒。

5. 放入豆瓣酱(或干辣椒)、花椒,继续翻炒。

6. 放入适量料酒、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、白糖。

7. 适当翻炒2.3分钟,出锅前淋点香油。

8. 装盘,撒上葱花即可食用。

请注意,烹饪时可根据个人口味适当调整调料用量。

以下是制作家常鸡根的步骤及注意事项:

食材:鸡根、青椒、干辣椒、姜、蒜、生抽、老抽、盐、鸡精、糖、胡椒粉、辣椒粉

步骤:

1. 锅中加入适量水烧开,放入鸡根,加入姜片、小葱,煮至鸡根变熟捞出。

2. 锅中加入适量油,油热后放入鸡根,小火炸至金黄色捞出备用。

3. 锅中加入适量油,油热后放入干辣椒段和蒜片,炒出香味。

4. 加入适量辣椒粉、胡椒粉、盐、鸡精、糖,再加入适量老抽和生抽。

5. 放入炸好的鸡根和姜片翻炒均匀。

6. 放入青椒丝,炒至青椒断生。

7. 出锅前可根据口味调适量醋。

注意事项:

1. 鸡根要先焯水,这样可以去掉血水和大部分的腥味,煮的时候加入姜片和小葱也可以进一步去腥。

2. 炸鸡根的时候一定要用小火,避免鸡根炸焦。

3. 炒鸡根时不用加太多水,因为煮过的鸡根已经含有一些汤汁,炒的时候会进一步浓缩。

4. 醋可以帮助提味,最后放入醋可以保证醋的酸味不会因为长时间的烹煮而减少。

5. 辣椒粉的量要根据自己的接受程度来调整,不宜太辣。

这是一道家常美食,制作简单,营养丰富,味道非常好。

以下是鸡根的家常做法:

食材:鸡根、青椒、红椒、姜片、蒜头、料酒、盐、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉

步骤:

1. 鸡根洗净剁成小块,用料酒、盐、生抽腌制半小时左右。

2. 腌制好的鸡根下锅炒至断生,捞出备用。

3. 姜片、蒜头、辣椒洗净切好,备用。

4. 锅中加入少许油,下入姜片 蒜头煸炒出香味。

5. 加入鸡根,调入蚝油、胡椒粉翻炒均匀。

6. 临出锅前撒上少许鸡精,翻炒均匀即可。

鸡根是一道美味的食物,口感鲜美,做法也十分简单。