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酱腔骨的家常做法

2025-11-07 13:14:00中老年健康
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酱腔骨的家常做法

酱腔骨的家常做法如下:

食材:腔骨2斤、老抽1勺、生抽2勺、冰糖3块、生姜5片、蒜5瓣、八角2颗、桂皮适量、干辣椒适量、盐适量、鸡精适量。

步骤:

1. 锅中加入冷水,放入姜片和腔骨,水开后将腔骨捞出备用。

2. 锅中倒入少许油,油热后放入冰糖,小火慢慢翻炒至冰糖溶化,颜色微黄。

3. 放入姜片、八角、桂皮和干辣椒,炒出香味,倒入生抽和老抽,翻炒均匀。

4. 加入热水,水开后继续煮10分钟,然后放入腔骨,盖上锅盖,小火慢炖40分钟。

5. 炖好之后加入盐和鸡精调味,如果喜欢软烂的口感可以再多焖煮一会儿。

完成以上步骤后,美味的酱腔骨就做好了。在烹饪过程中,注意火候的掌握,以及根据个人口味适量增减调料。

酱腔骨是一道美味的家常菜,以下是制作注意事项:

1. 选购新鲜的腔骨,最好带点肉,这样吃起来口感更好。

2. 腔骨焯水后需要用冷水冲洗,这样能使肉质更紧实。

3. 酱腔骨的过程中不要加水,应该加骨头汤或者高汤,这样做出来的酱骨头味道更佳。

4. 可以用高压锅来烹制骨头汤,能使骨头中的营养充分溶解到汤里。

5. 酱腔骨是一道偏重口味的菜,注意口味不要太咸,以免对身体健康不利。

下面是一份具体的酱腔骨做法:

1. 把腔骨焯水后用冷水冲洗。

2. 准备葱、姜、蒜、辣椒等调料,以及黄豆酱、甜面酱等。

3. 将腔骨放入高压锅中,加入调料和调味料,加入适量的水。

4. 用高压锅炖煮20分钟左右,直到骨头软烂。

5. 将骨头和汤汁一起倒入锅中,加入黄豆酱、甜面酱等调料,翻炒均匀。

6. 煮至汤汁收干即可。

在制作过程中,注意保持食材的干净卫生,避免食材受到污染。同时,根据个人口味适量调整调料的种类和用量。

以下是酱腔骨的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:腔骨、老抽、生抽、料酒、糖、葱姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒。

2. 锅中加入足量清水,冷水下锅,放入腔骨焯水,焯水后捞出备用。

3. 锅中加入适量食用油,放入适量冰糖,小火慢慢翻炒,炒出焦香味。

4. 放入焯水后的腔骨,翻炒均匀,使腔骨表面裹上一层糖色。

5. 放入适量葱姜、八角、桂皮、香叶和干辣椒,继续翻炒均匀。

6. 加入适量老抽、适量生抽、适量料酒,翻炒均匀。

7. 加入适量清水,倒入锅中,小火炖煮1小时,使腔骨充分吸收汤汁。

8. 炖煮至汤汁收干,撒上葱花即可。

制作过程中,炖煮的时间和火候很重要,直接影响到酱骨的口感。建议根据实际情况调整炖煮时间和火候。