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家常菜洋葱炒猪肝

2025-08-10 10:16:00小健康知识
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家常菜洋葱炒猪肝

家常菜洋葱炒猪肝的做法如下:

原料:

猪肝250克,洋葱1个,泡椒、泡姜、青椒、红椒、盐、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、鸡精、葱姜蒜未、花椒、干辣椒各适量。

步骤:

1. 猪肝洗净切片,加入盐、料酒、酱油、干淀粉拌匀腌制片刻。

2. 洋葱、青椒、红椒、泡椒、泡姜切丝,葱姜蒜切未备用。

3. 锅中倒油,爆香葱姜蒜未、花椒、干辣椒,放入猪肝翻炒至变色。

4. 放入酱油、料酒、糖、胡椒粉炒匀,放入洋葱丝、泡椒泡姜丝大火翻炒至断生。

5. 放入青椒丝、红椒丝和鸡精炒匀即可。

完成以上步骤,洋葱炒猪肝就做好了。口感鲜美,非常适合作为家常菜。

制作家常菜洋葱炒猪肝需要注意以下几点:

1. 猪肝要切成薄片,用料酒、盐、生抽腌制一会儿,这样猪肝才会入味,炒制时也不会变老。

2. 洋葱也切成薄片,这样更易入味。

3. 炒制的时间不能太长,以免影响口感。

4. 加入蚝油和生粉勾芡,可以使成菜汁浓味厚,更加鲜美可口。

5. 猪肝中含有很高的胆固醇,炒制时不要加太多的油,以免摄入过多的油脂,不利于健康。

6. 配菜可以加入青椒或者红椒,这样色彩更美观,也能增加口感。

7. 如果没有猪肝,也可以用其他动物内脏代替,如鸡肝、羊肝等。

总之,洋葱炒猪肝是一道营养丰富的家常菜,注意以上几点,可以做出美味可口的洋葱炒猪肝。

家常菜洋葱炒猪肝是一道常见的家常菜,其制作方法如下:

需要的材料:

猪肝250g

洋葱1个

青椒1个

小米椒2个

姜、蒜适量

盐、生抽、料酒适量

步骤:

1. 猪肝洗净切片,加入适量盐、生抽、料酒、姜蒜拌匀腌制15分钟。

2. 洋葱、青椒、小米椒洗净切丝备用。

3. 热锅凉油,放入猪肝煸炒至变色,捞出备用。

4. 留底油,放入姜蒜爆香,加入洋葱青椒丝翻炒均匀。

5. 加入煸炒好的猪肝,适量盐、生抽调味,翻炒均匀。

6. 猪肝断生即可出锅。

小贴士:

1. 猪肝腌制时加入的调料仅作参考,可以根据个人口味适当调整。

2. 洋葱炒制时间不宜过长,以免影响口感。

3. 喜欢辣的朋友可以增加小米椒的用量,根据个人口味调整。