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家常小鸡炖干豆角

2025-11-02 11:29:00小健康知识
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家常小鸡炖干豆角

家常小鸡炖干豆角的做法如下:

原料:小鸡、干豆角、八角、姜、蒜、花椒、草果、盐、酱油、油、葱花。

步骤:

1. 小鸡切块,用开水焯一下,去血水。

2. 干豆角用温水泡发,洗净备用。

3. 热锅凉油,放入花椒、八角、姜片、蒜片翻炒出香味。

4. 放入鸡块,翻炒至肉变色。

5. 加入适量酱油,翻炒至上色。

6. 加入淹过鸡块的热水,放入干豆角,中火炖约20分钟。

7. 加适量盐,撒上葱花即可。

完成以上步骤,家常小鸡炖干豆角就做好了,简单易学,味道鲜美。

在制作家常小鸡炖干豆角时,需要注意以下几点:

1. 鸡肉和干豆角都需要提前泡发,泡发干豆角时要注意不要泡太久,否则会影响炖煮后的口感。

2. 鸡肉要炒到香味四溢,炖煮出来的干豆角才会更入味。如果喜欢脆口的豆角,可以在炖煮后用筷子架锅盖焖煮一会。

3. 炖煮时要用小火慢炖,这样鸡肉和干豆角才能充分吸收味道。如果一开始就用大火,炖出来的鸡肉和干豆角会非常咸。

4. 如果想要更健康的版本,可以选择不加油的版本,将鸡肉和干豆角直接炖煮,这样不会摄入额外的油脂。

5. 炖煮过程中可以加一些姜片、大料、干辣椒等调料去腥味,增加香味。

6. 出锅前可以加一些鸡精或盐,根据个人口味适量添加,如果豆角炖的过久,口感会变得过于软烂。

7. 炖煮过程中要注意搅拌翻动,防止干豆角粘锅。

8. 不要加酱油或其他含盐量高的调料,避免增加炖煮后菜品的咸度。

以上就是制作家常小鸡炖干豆角的注意事项,希望对你有所帮助。

家常小鸡炖干豆角是一道美味家常菜,做法如下:

材料:

仔公鸡一只,约1000克,干豆角根据喜好可适量增减,青椒红椒各一个,生姜一大块,大葱一小段,八角两个,花椒十几颗,老抽生抽各一大匙,白糖少许,豆瓣酱一大匙,盐适量。

步骤:

1. 鸡肉洗净切块,干豆角用温水泡半小时,洗净后沥干水份备用。

2. 锅烧热放油,放入鸡块、葱段、姜块、八角、花椒煸炒至微有黄色。

3. 放入豆瓣酱一起炒出红油,然后加入老抽、生抽、白糖翻炒。

4. 加入一碗水烧开,然后转中火焖煮约四十分钟左右(注意随时翻炒,不要让汤汁烧干)。

5. 放入干豆角一起再焖煮十五分钟左右(期间翻动几次),放入盐调味。

6. 放入切好的青红椒块翻炒几分钟即可出锅。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。