欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

黄古鱼的家常做法

2025-07-31 09:42:00女性健康
黄古鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

黄古鱼的家常做法

黄古鱼的家常做法可以参考如下:

食材:黄古鱼、姜、蒜、葱、干辣椒、料酒、盐、鸡精、生抽、蚝油、豆瓣酱、胡椒粉

步骤如下:

1. 鱼去内脏、麟、腮。洗净切段。

2. 锅内放适量油,待油温热时放入黄古鱼块。

3. 煎至两面金黄后捞出备用。

4. 另起锅,放入少量油,加入适量底盐,放入适量豆瓣酱炒香。

5. 放入蒜末、姜片炒香。

6. 放入适量料酒,翻炒几下。

7. 放入适量生抽、蚝油及鸡精。

8. 放入煎好的鱼块,大火翻炒。

9. 加入与鱼块齐平的水,大火烧开。

10. 大火收汁,留一部分汤汁撒上葱花,干辣椒(不喜欢吃辣的可以不放)翻炒均匀。

11. 装盘即可享用。

可以根据口味和需求调整做法。

黄古鱼的家常做法可以选择清蒸、红烧等烹饪方式,下面是具体步骤:

清蒸黄古鱼:

1. 准备一条黄骨鱼,将其清洗干净。

2. 锅中水烧开,将黄古鱼放入隔水蒸。

3. 大火蒸8分钟,焖3分钟。

红烧黄古鱼:

1. 将黄古鱼去鳞、挖腮、剖腹、剔鳞,再冲洗干净。

2. 将鱼身两侧均匀地划几刀,然后抹上料酒和盐腌制约10分钟。

3. 准备好葱、姜和红辣椒等调料,将葱和红辣椒切段,姜切丝。

4. 锅中倒入适量油,油热后下入黄古鱼,小火慢煎,不要频繁翻动,一面煎黄后小心翻转至另一面也煎黄。

5. 加入适量酱油、食盐和清水,加入葱姜和红辣椒提味,烧至入味。

注意事项:

1. 鱼要蒸或煎至两面金黄才熟透,不会粘锅。

2. 红烧时加入的水量要适中,不要过多,避免炖出的汤汁过于浓稠。

3. 调料的使用要适量,不要过多影响口感。

4. 处理鱼时要小心操作,避免鱼肉破损。

5. 煎鱼时不要心急,要小火慢煎,避免鱼肉破碎。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

黄古鱼的家常做法相关介绍如下:

清蒸黄古鱼。材料:黄古鱼、葱、姜、红椒、料酒、盐、豉油、美极鲜味汁等。做法:将黄古鱼去鳞、去内脏,鱼身划几刀,葱、姜切丝,红椒切丝;鱼身抹盐,淋料酒,放上葱姜丝,红椒丝;蒸锅加水,将鱼放入,大火蒸8分钟,关火后不要揭盖,焖3分钟;出锅后淋上一些豉油和美极鲜味汁,撒上葱花和红椒丝即可。

剁椒黄古鱼。材料:黄古鱼、蒜头、剁椒、葱姜末、料酒、鸡精、蒸鱼豉油。做法:蒜头剁碎,葱姜切末;黄古鱼处理干净,两面各划几刀,放上葱姜末、料酒,撒点盐腌制15分钟;剁椒均匀涂在鱼身上,腌制的葱姜也放入盘中;锅中烧水,水开后放入鱼,大火蒸8分钟,关火焖3分钟,端出倒掉盘中的水,铺上蒜头末和剁椒;锅中倒适量油烧热,淋在鱼身上,最后撒上葱花和蒸鱼豉油即可。

以上信息仅供参考,烹饪黄古鱼时可以根据自己的口味选择合适的烹饪方式。