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家常烤羊肉的做法

2025-08-21 09:59:00女性健康
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家常烤羊肉的做法

家常烤羊肉的做法如下:

食材:羊肉、洋葱、孜然粉、生抽、老抽、盐、辣椒粉、料酒、花椒、羊肉汤、羊肉串。

步骤如下:

1. 将羊肉洗净,切成小块;洋葱切末,备用。

2. 将羊肉放入碗中,加入盐、孜然粉、生抽、老抽、辣椒粉、料酒、洋葱末和孜然粒拌匀,腌制2小时左右。

3. 烤盘铺上锡纸,再铺上羊肉块。

4. 放入烤箱,用上下管200度烤20分钟。

5. 准备好辣椒粉和孜然粒,将烤好的羊肉串取出,撒上辣椒粉和孜然粒即可食用。

可以根据口味和需求调整做法。

家常烤羊肉的做法如下:

食材:羊肉、洋葱、孜然、精盐、辣椒粉、酱油、醋、植物油。首先,将羊肉洗净并切成方块,洋葱切丝。然后将植物油倒入锅内,加入孜然、精盐、辣椒粉、酱油、醋,制成调料油。接着将切好的羊肉块倒入调料油中,腌制3小时左右。注意腌制的时间和调料可根据口味和需求进行调整。

在烤制的过程中,需要用到烤箱。首先将腌制好的羊肉块摆在烤盘上,送入烤箱约15分钟,注意翻转一次,确保烤制均匀。烤制过程中,可以制作调料汁,用辣椒粉、孜然和酱油调制而成。将调料汁均匀地浇在烤好的羊肉块上,然后稍等几分钟,让香味充分渗入羊肉中。最后,将切好的洋葱撒在羊肉上,即可食用。

注意事项:

1. 切忌将羊肉切得过厚或过薄,厚度适中才能保证口感。

2. 烤箱温度和时间仅供参考,请根据自家烤箱脾气进行调整。

3. 在腌制过程中,孜然和盐的用量请根据口味调整,不宜过多。

4. 烤制过程中不要离开,以免烤焦。

5. 糖尿病患者及肾脏疾病患者应适量食用,因为羊肉属于高热量、高蛋白食物,不利于糖尿病患者健康。

总之,家常烤羊肉是一道美味可口的食物,注意以上几点就能做出美味的烤羊肉串。

以下是家常烤羊肉的做法相关信息:

1. 准备食材:羊肉、羊骨、洋葱、鸡蛋、牛奶、盐、孜然粉、花椒、姜黄粉、辣椒粉、橄榄油或菜籽油。

2. 将羊肉切成约3cm大小的块,羊骨也切块,和羊肉一起装入烤盘,加入洋葱块,倒入适量清水。

3. 倒入橄榄油或菜籽油,用勺子搅拌均匀,让肉块和羊骨都均匀裹上一层油。

4. 撒上盐、孜然粉、姜黄粉、辣椒粉,用勺子拌匀,腌制2小时左右或放入冰箱过夜。

5. 倒入适量牛奶,再倒入适量鸡蛋液,继续拌匀腌制。

6. 烤箱预热至200摄氏度,将腌制好的羊肉块和羊骨放入烤盘,烤制约40分钟到1小时左右。

7. 取出烤盘,将羊肉和羊骨翻面再烤制另一面,继续约30分钟到40分钟即可。

烤好的羊肉外焦里嫩,香气扑鼻,可以搭配各种调料或蔬菜一起食用。