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炖羊肉白菜家常做法

2026-01-29 19:28:00女性健康
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炖羊肉白菜家常做法

炖羊肉白菜的家常做法如下:

食材:羊肉、白菜、葱、姜、蒜、干辣椒、孜然粉、生抽、老抽、盐、鸡精、油

步骤如下:

1. 羊肉切块,焯水后用温水冲洗干净。

2. 白菜切段,葱切段,蒜和干辣椒切碎。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒炒香。

4. 放入羊肉块煸炒,加入孜然粉和生抽,炒至每块羊肉都沾上调料。

5. 锅中放入适量清水,大火烧开后放入煸炒好的羊肉,大火煮半小时。

6. 放入白菜,加盐和鸡精调味,煮至白菜变软即可。

以上就是炖羊肉白菜的全部过程,按照以上步骤操作,就可以做出美味的炖羊肉白菜了。

炖羊肉白菜的家常做法注意事项如下:

1. 首先要准备羊肉、白菜、葱、蒜等食材。

2. 羊肉要冷水下锅,焯水后洗干净。

3. 焯水后的羊肉放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火炖煮25分钟。

4. 白菜切段,其他食材切好备用。

5. 羊肉煮到软烂后加入切好的白菜,大火煮5分钟。

6. 加入适量盐、胡椒粉,撒上葱花、蒜末,翻炒均匀即可。

7. 注意白菜不能和兔肉、黄瓜等富含维生素C的食物同食,以防出现不良反应。

8. 羊肉可以加入一些调料提味,但要注意花椒和醋的搭配,花椒属于温辛调味品,而醋则能够散寒。

以上就是整个炖羊肉白菜过程中需要注意的地方。总的来说,在炖羊肉白菜时,白菜只是作为配菜出现,主要的食材还是羊肉和调料。同时,在烹饪过程中要注意食材的搭配和调料的搭配,以充分发挥出羊肉的味道。

炖羊肉白菜的家常做法相关步骤如下:

食材:羊肉片、白菜、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、盐、胡椒粉、生抽、老抽、料酒适量。

步骤 1:将白菜洗净,切成适当大小的块,葱切段,姜和蒜切片。

步骤 2:将锅加热,加入油,待油热后加入葱、姜、蒜和干辣椒炒出香味。

步骤 3:加入羊肉片翻炒,随后加入适量料酒,以去腥味。

步骤 4:当羊肉片变色后,加入适量生抽、老抽和盐,翻炒均匀。

步骤 5:将白菜加入锅中,继续翻炒。

步骤 6:加入适量水,水量刚好没过白菜。

步骤 7:盖上锅盖,小火慢炖,等待汤汁收干。

步骤 8:出锅前,撒上胡椒粉提味即可。

以上就是炖羊肉白菜的家常做法的相关步骤。羊肉鲜嫩,白菜爽口,搭配在一起既营养又美味。在炖煮过程中要注意火候,以免白菜煮烂或羊肉过熟,影响口感。