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宫宝肉丁的家常做法

2026-02-19 22:30:00女性健康
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宫宝肉丁的家常做法

宫保肉丁的家常做法如下:

食材:猪瘦肉、胡萝卜、油炸花生米、葱段、水淀粉、酱油、料酒、豆瓣酱、甜面酱、白糖、食盐、鸡精、食用油。

具体步骤:

1. 猪瘦肉切丁,加入水淀粉抓匀。

2. 胡萝卜切丁,葱切段。

3. 碗中放上酱油、料酒、水淀粉,调成芡汁。

4. 锅中倒油,爆香葱段,倒入肉丁炒至变色。

5. 加入豆瓣酱和甜面酱,炒出红油。

6. 倒入芡汁和胡萝卜丁,翻炒均匀。

7. 加入油炸花生米,撒上鸡精炒匀即可出锅。

可以根据个人口味调整各种食材的用量,希望你能做出美味的宫保肉丁。

宫保肉丁的家常做法步骤如下:

1. 准备食材:猪瘦肉、花生、干辣椒、食盐、鸡精、酱油、老抽、蚝油、白胡椒、鸡粉、葱、蒜、干辣椒、香油、水、食用油等。

2. 将猪瘦肉洗净,切成约一寸大小的肉丁。

3. 葱切段,蒜切末,干辣椒剪成小段备用。

4. 烧热锅放适量的油,下入花生米,用小火慢慢翻炒,直至花生米变成淡棕色,并发出香味时捞出备用。

5. 锅里再添加适量油,放入葱段和一半的蒜末,煸炒至出香味。

6. 将肉丁下入锅中,快速滑散开,翻炒至肉丁表面泛白后,放入适量的盐、鸡粉和少许老抽,继续翻炒至肉丁入味上色。

7. 放入干辣椒段和剩余的蒜末,炒出香味后,倒入炸好的花生米,再调入少许蚝油、鸡粉和白胡椒粉,快速翻炒均匀后熄火。

8. 在锅内淋入适量的香油,增加香味。

注意事项:

1. 肉丁要切得大小适中,以便于烹饪;

2. 花生米要炸得熟度适中,以避免在烹饪过程中爆炸;

3. 烹饪过程中要快火炒匀,以免花生米过火;

4. 蒜末和干辣椒的使用量可根据个人口味适量增减;

5. 食材分量应根据实际需求调整,建议多试几次以找到最佳口感。

口感因人而异,如您觉得不合适,可调整配料。

宫保肉丁的家常做法的相关信息有:

1. 所需材料:猪瘦肉、花生、盐、生抽、老抽、糖、料酒、水淀粉、姜蒜、干辣椒、花椒。

2. 制作步骤:首先将猪肉切成小丁,放入碗中,加入水淀粉和料酒拌匀。将干辣椒和花椒用热油炸香,捞出备用。然后将姜蒜切末,花生炒至酥脆,捞出备用。在锅中加入适量油,将肉丁炒散至变色,加入姜蒜末炒香,再加入炸好的干辣椒和花椒炒香。最后放入炒好的花生米,加盐、糖、生抽、老抽和少量水淀粉煮开即可。

3. 营养信息:本道菜品大约含有738kj热量,需要为您补充13.2克碳水化合物和少量脂肪。

以上信息仅供参考,可根据个人口味和需求适当调整制作。