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家常砂锅鱼汤的做法

2026-02-27 00:33:00女性健康
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家常砂锅鱼汤的做法

家常砂锅鱼汤的做法如下:

食材:鲤鱼一条、白萝卜适量、粉丝适量、葱适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、枸杞适量、香菜适量。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏,洗净控干水分。

2. 鱼身两侧切刀花,容易入味。

3. 锅内坐水,放入拍松的姜块,加入少许料酒,放入鱼头鱼尾烫一烫,水开便捞出备用。

4. 将鱼身铺好,加入葱结,姜片,加足量清水(约1L),加盖大火煮至滚开。

5. 汤汁继续翻滚时,将火调到最小,撇净浮沫。

6. 白萝卜去皮切薄片,粉丝泡软后沥水稍切短,铺在鱼汤上。

7. 将鱼身盖上保鲜膜,焖炖至鱼肉变白。

8. 出锅前调盐、鸡精、胡椒粉即可。

完成以上步骤,美味的家常砂锅鱼汤就做好了。可根据自己的口味适当调整烹饪时间及佐料的使用。

家常砂锅鱼汤的做法如下:

食材:鲤鱼一条、白萝卜适量、粉丝适量、葱适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、清水适量。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏、去头,切成段,白萝卜切丝,姜切片,葱切段。

2. 锅中加入清水,放入姜片、料酒,烧开后放入鱼段煮2至3分钟,捞出备用。

3. 砂锅中加清水,放入姜片,烧开后放入鱼头和萝卜丝煮15分钟。

4. 放入粉丝和鱼段,继续煮1至2分钟,加盐、鸡精、胡椒粉调味。

注意事项:

1. 鲤鱼要用料酒去腥。

2. 鱼不要煮太久,否则容易碎。

3. 萝卜丝和鱼一起煮,可以去除鱼的腥味,增加汤的鲜味。

4. 盐要最后加,否则会破坏鱼的营养成分。

希望以上信息对您做鱼汤有所帮助。

以下是家常砂锅鱼汤的做法相关信息:

材料:

鲜鱼、豆腐、香菇、白菜、葱姜、蒜、干辣椒、盐、料酒、米醋、白糖、胡椒粉。

步骤:

1. 准备食材,将鱼洗净,切成麻将块大小,加盐、料酒、姜腌渍二十分钟。

2. 腌好的鱼块裹上淀粉,豆腐切块,白菜洗净切片,香菇切块,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。

3. 砂锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香,放入适量干辣椒(依个人辣度喜好),放入鱼块小火煎至两面金黄,微微出香味。

4. 倒入适量料酒和米醋,放入白糖,搅拌均匀。

5. 砂锅内加入清水,放入豆腐块,水开后转小火慢炖20分钟。

6. 放入白菜、香菇、盐、胡椒粉调味。

7. 炖至白菜变软,出锅前撒上葱花。

小贴士:

1. 煎鱼时不要急于翻面,待鱼皮煎至定型后再翻面,这样鱼块完整不会碎。

2. 砂锅炖出来的鱼豆腐汤味道更鲜美,建议使用砂锅。

这道家常砂锅鱼汤就做好了,营养美味,适合作为家常菜食用。