欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

家常大头鱼的做法

2025-09-29 10:08:00生活常识
家常大头鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常大头鱼的做法

家常大头鱼的做法如下:

食材:大头鱼、姜、葱、蒜、辣椒、酱油、料酒、盐、醋、油

步骤:

1. 鱼肉切块,用开水烫一下去腥味,捞出备用。

2. 热锅加油,放入葱、姜、蒜、辣椒炒香。

3. 加入鱼块,再加入酱油、料酒、盐、醋,翻炒均匀。

4. 加入清水,水量刚好没过鱼块,大火烧开,转小火慢炖20分钟。

5. 大火收汁,出锅前撒上葱花即可。

这样就可以做出美味的家常大头鱼了。

家常大头鱼的做法如下:

食材:大头鱼一条、姜适量、蒜头适量、葱适量、酱油适量、盐适量、鸡精适量、红辣椒适量、青辣椒适量

步骤:

1. 鱼要处理干净,洗净控干水分。

2. 油锅热了以后再放鱼,不要急着翻动,先晃动锅子,见鱼跟着一起动就基本熟了,然后再翻面。

3. 做好鱼的装盘,撒上点盐,表面涂上一层生抽酱油,放点葱花。

4. 剩下的汤汁不要全部收干,留一部分,用来做配菜。葱姜蒜爆香,下青红辣椒和少量盐炒熟的配菜铺在鱼身上。

注意事项:

1. 鱼要炖烂一点,老人和孩子吃比较好,也容易消化。如果切的块儿大,炖的时候最好用勺子在锅边轻轻推动,防止粘底。

2. 炖鱼的时候不要加太多作料,只需少许姜片和葱段即可。否则会掩盖掉鱼的鲜味。

3. 酱油不要放太多,要不会有点儿咸。最好使用黄豆酱油,提味增香。

4. 配菜不要太多,否则会抢了鱼的味道。

5. 炖鱼的时候可以适量加一点啤酒,可以去除腥味,让鱼汤更鲜美。

希望以上信息对您做鱼有所帮助。祝您用餐愉快。

家常大头鱼的做法相关介绍:

1. 所需材料:大头鱼、姜、蒜、葱、干辣椒、料酒、盐、生抽、醋、蚝油、鸡精。

2. 做法步骤:首先将鱼处理干净,切成块状,用料酒、盐腌制一会儿。接着热锅冷油,将鱼煎至两面金黄,加入姜蒜爆炒,加入所有调料(料酒、盐、生抽、醋、蚝油)调味,再加入适量水,烧至汤汁浓稠。最后撒上葱花和切好的干辣椒提味即可。

3. 营养价值:大头鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸等,具有滋补、润肺、健脾、养胃等功效。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味适当调整烹饪方式。