欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

家常鱼头豆腐做法

2025-09-29 11:02:00生活常识
家常鱼头豆腐做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常鱼头豆腐做法

家常鱼头豆腐做法如下:

食材:鲢鱼头、豆腐、青蒜、姜、耗油、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、鸡精、红辣椒。

具体步骤:

1. 鱼头处理干净,两面抹上盐和料酒,腌制15分钟。豆腐切块,姜蒜切末,红辣椒和青蒜切段备用。

2. 锅中倒入适量油,爆香姜蒜末,放入鱼头小火煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中留底油,放入适量耗油,倒入切好的豆腐块,轻轻翻炒均匀,加入生抽、老抽、一点点盐、糖,翻炒均匀后加入煎好的鱼头和适量清水。

4. 放入青蒜根和红辣椒,盖上锅盖煮至水沸后收汁,撒上葱花和少量胡椒粉即可。

这样就可以做出美味的家常鱼头豆腐了。

家常鱼头豆腐的做法如下:

食材:鲢鱼头、豆腐、姜、葱、蒜、盐、味精等。

注意事项:

1. 鱼头和豆腐都需要处理干净,特别是豆腐不要有孔洞,以免烹饪过程中进水。

2. 鱼头容易碎,所以烹饪时最好一块一块地入锅,不要一次性全下锅。

3. 烹饪时,可以适量加一些白酒,既能提味,又可以解鱼的寒性。

4. 煮鱼头的时候一定要记得加热水,因为煮的时间比较长,如果一开始就用冷水,汤汁就会浑浊不清。

5. 煮到最后,适量加一些味精,味道会更好。

6. 鱼头豆腐汤中含有嘌呤,痛风病人应尽量少吃。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

家常鱼头豆腐做法的相关信息如下:

1. 食材:鱼头1个、豆腐1块、青蒜适量、姜适量、红辣椒适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、米酒适量。

2. 豆腐要用水冲干净再切成小方块,鱼头去鳃切成两块,用厨房纸吸干表面水分。

3. 锅烧热,放少许油,晃动锅让油铺满锅底,下入鱼头,小火慢煎,煎至一面变黄再煎另一面。

4. 加入姜片,火不要太大,以免煎焦。淋入料酒和米酒,加盖焖一下。

5. 加入适量开水,大火烧开,撇去浮沫,加入豆腐,加盐、鸡精、胡椒粉调味。

6. 转入砂锅,开中小火慢炖,炖至汤汁变白浓稠时,加入青蒜、红辣椒即可。

可以根据个人口味调整做法,适当调整食材的用量。