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家常烧鱼块的做法

2025-07-26 09:10:00食疗养生
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家常烧鱼块的做法

家常烧鱼块的做法如下:

原料:

鲈鱼、食用油、盐、酱油、料酒、葱、姜、蒜、辣椒、蚝油、胡椒粉、黄豆芽。

步骤:

1. 鲈鱼处理干净,鱼身两侧改刀,方便入味。

2. 锅内放油烧热,将鱼块入锅内煎至两面金黄。

3. 葱姜蒜和辣椒放入锅内,再放入适量的蚝油,一起翻炒。

4. 将鱼块放锅内,倒入适量的清水。

5. 放入酱油和料酒去腥,再撒上胡椒粉。

6. 将洗净沥水的黄豆芽放在鱼块上面,盖上锅盖开始煮。

7. 大约煮十分钟左右,放入盐和味精调味,继续煮两分钟即可关火。

除了鲈鱼,也可以选择其他刺少的鱼,如鲤鱼、罗非鱼等。在煮鱼块的时候,记得将浮油撇掉,避免糊锅。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整做法。

家常烧鱼块的做法如下:

1. 准备原料:鱼、葱姜蒜、青椒、红椒、盐、料酒、干辣椒、生抽、老抽、鸡精、糖、胡椒粉。

2. 将鱼处理干净后,切成块状,用料酒、盐腌制15分钟。

3. 锅内热油,放入腌制好的鱼块,煎至两面金黄捞出。

4. 锅内留底油,放入葱姜蒜、干辣椒炒香,放入煎好的鱼块。

5. 加入料酒、生抽、老抽、鸡精、糖、胡椒粉调味,加入适量的水淀粉勾芡。

6. 放入切好的青椒、红椒丁翻炒半分钟即可出锅。

注意事项包括:

1. 煎鱼时,需要热锅凉油,煎至金黄即可捞出,避免鱼皮破相。

2. 调料时按照比例添加,以免口感过重或过轻。

3. 青椒和红椒在最后关火前再放,以保证色泽鲜亮,味道更佳。

此外,在烹饪过程中,请注意安全,避免烫伤和烧伤。同时,如果对鱼类过敏或有食用禁忌,请在烹饪前咨询医生。

家常烧鱼块是一道家常菜,做法如下:

材料:

鲤鱼块、青红椒各一个、葱姜蒜适量、料酒、生抽、老抽、白糖、干辣椒适量。

步骤:

1. 鲤鱼块洗净,沥干水分,切块,加入料酒和盐腌制十五分钟。

2. 锅中烧油,将鱼块沾上干淀粉,放入油锅中煎至金黄色捞出。

3. 锅中留油,放入葱姜蒜煸炒出香味。放入干辣椒段,炒至半糊。

4. 倒入煎好的鱼块,加入料酒、生抽、老抽、少许白糖翻炒均匀。

5. 加入清水(高汤),水量没过鱼块,加盖大火煮开后转小火。

6. 煮至汤汁浓稠即可,出锅前可根据口味调入香油。

7. 青红椒切段,撒在鱼块上即可。

注意事项:

1. 鱼块要煎至微黄,这样烧出来的鱼口感更好。

2. 干辣椒的用量根据个人口味添加,以提香去腥为主。

3. 加水(高汤)时要适量多一点,烧出来的鱼味道更佳。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。