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家常甲鱼汤的做法

2025-08-20 08:52:00食疗养生
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家常甲鱼汤的做法

家常甲鱼汤的做法如下:

食材:甲鱼、老母鸡、火腿、排骨、葱、生姜、料酒、盐。

1. 将甲鱼翻肚,待其自然死亡后洗净。

2. 锅内入适量水,倒入少许料酒,将甲鱼焯水后捞出。

3. 将鸡、排骨、火腿洗净切块,另起锅加水煮沸,放入食材和甲鱼、葱、姜一起炖煮。

4. 约炖一个半小时后,加适量盐调味即可。

以上步骤仅供参考,建议根据个人口味进行适当调整。甲鱼汤具有滋阴清热、补血益气等功效,建议适量食用。

家常甲鱼汤的做法如下:

食材:甲鱼、老母鸡、火腿、猪排骨、葱、生姜、料酒、盐。

步骤:

1. 将甲鱼翻过来,待其伸出头一动弹,迅速用手指掐住其脖根,用力拉,可轻松将甲鱼掰成两半。

2. 去内脏,剁去爪尖,洗净血迹。

3. 放入开水中烫一会儿,再洗净表面的油污,这叫“过水”。

4. 砂锅中放入清水烧开,下处理好的甲鱼、鸡肉、排骨、葱、姜、料酒、猪排骨等原料。

5. 盖上盖子,小火慢炖3个小时。

注意事项:

1. 炖汤时,各种原料的用量可以根据自己的口味进行调整。

2. 炖汤的过程中不要加盐,只在快出锅前加盐口感更佳。

这是一道营养丰富的家常菜肴,非常适合滋补身体。另外,甲鱼虽然具有丰富的营养价值,但也不是适合所有人食用,需要根据自身情况而定。

以下是家常甲鱼汤的做法相关信息:

食材:甲鱼、老母鸡、火腿、排骨、葱、生姜、料酒、胡椒粉、盐。

步骤:

1. 甲鱼和老母鸡清洗干净,剁成块。

2. 排骨清洗干净,也剁成块。

3. 锅中加入适量的清水,放入葱姜和排骨,倒入适量的料酒,将排骨焯水捞出备用。

4. 锅中倒入适量的清水,将甲鱼和鸡放入锅中,放入姜片和葱,倒入适量的料酒,大火煮开之后捞出浮沫,将浮沫冲洗干净。

5. 将焯水过的甲鱼和鸡以及火腿、排骨放入锅中,加入足够的清水,大火煮开之后转小火煮1个小时。

6. 之后加入适量的胡椒粉和盐调味即可。

注意:甲鱼汤有催乳的功效,比较适合产后乳少的妈妈们食用。另外,甲鱼汤应该以清淡为主,不要加入太多的香料和酱油等调料。同时,甲鱼壳和鳖肉之间可能会残留一些腥臊味,需要用刷子刷洗干净。甲鱼汤虽然营养丰富,但也不宜过量食用,以免引起上火等不适症状。