欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常鸡米饭的做法

2025-10-01 08:47:00食疗养生
家常鸡米饭的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常鸡米饭的做法

家常鸡米饭的做法如下:

食材:鸡块、米饭、土豆、香菇、青椒、盐、料酒、酱油、白糖、姜、蒜、胡椒粉。

步骤:

1. 准备好鸡块洗净,土豆香菇洗净切块,青椒切小段,姜蒜切末。

2. 鸡块放入盐,料酒,酱油,白糖,胡椒粉拌匀腌制半小时。

3. 锅中烧油,下入姜蒜末炒香。

4. 下入鸡块煸炒,把鸡块炒香,表面微黄即可。

5. 加入土豆块,香菇块翻炒均匀。

6. 加酱油,盐,白糖,料酒,添水没过食材。

7. 煮至土豆熟了,食材入味。

8. 加入米饭和青椒段翻炒均匀,如果太干可以少加一点点水。

9. 饭熟了就可以出锅了。

可以根据口味和需求适当调整做法。

家常鸡米饭的做法如下:

食材:鸡、米饭、姜、蒜、酱油、料酒、盐、油、青椒、洋葱。

步骤:

1. 鸡肉切块,姜蒜切末,青椒洋葱切丁。

2. 锅中烧水,水开后放入大米和姜末,煮20分钟左右。

3. 另起锅,加油、放入蒜末炒出香味,倒入鸡块,翻炒至变色。

4. 加入酱油、料酒、盐继续翻炒,然后加入一碗水,煮沸后加入洋葱丁和青椒丁,青椒煮软后捞出一些放在米饭上。

5. 将鸡汤倒入米饭的电饭煲中,再焖10分钟。

注意事项:

1. 米饭和鸡肉的量可以根据个人喜好调整。

2. 煮米饭时加入姜末可以起到去腥的效果。

3. 青椒和洋葱在煮软后要捞出一些放在米饭上,是为了增加米饭的口感和色彩。

4. 翻炒鸡肉时要加入适量盐,使味道更鲜美。

5. 鸡汤要最后再加入米饭中,以免鸡汤蒸发过快。

除了以上步骤,在烹饪过程中还有很多细节需要注意:

1. 鸡肉要先用清水浸泡,将血水泡出,这样可以减少腥味。

2. 炒制鸡肉时不要炒得过干,可以适量加入一些水或者汤汁,使鸡肉更加鲜嫩多汁。

3. 煮米饭时水量要适中,以没过手指第一节为宜,这样煮出来的米饭口感更好。

4. 青椒和洋葱的用量可以根据个人口味调整,如果不喜欢吃辣或者洋葱味道太重,可以减少用量。

总之,制作家常鸡米饭需要注意食材的准备、烹饪步骤的执行以及注意事项的遵守,这样才能做出美味可口的鸡米饭。

家常鸡米饭的做法包括以下步骤:

食材:鸡块、米、酱油、生姜、蒜、料酒、盐、香油、白胡椒粉、油。

步骤:

1. 米淘洗几次,放入砂锅中,加入适量水,将米泡一会儿。

2. 鸡块清洗干净后,加入酱油、料酒、盐、香油、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟。

3. 锅中倒油,将腌制好的鸡块放入锅中,大火烧至七成热后转中小火,炸至金黄色,捞出备用。

4. 将炸鸡块的油再次烧热,将鸡皮朝下放入锅中煎炸至整体金黄色捞出,备用。

5. 另起油锅,倒入少量油,放入生姜丝和蒜末炒香,倒入砂锅中的鸡块和汤,大火烧开。

6. 将米饭和泡米的水倒掉,加入烧开的鸡汁和少量盐,搅拌均匀。

7. 将煎炸好的鸡块切成小块,铺在米饭上。

8. 饭上淋上一些腌鸡块的酱汁,用香菜叶或者葱花装饰一下即可。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和需求进行调整。