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家常鸡丝面的做法

2025-10-01 08:49:00食疗养生
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家常鸡丝面的做法

家常鸡丝面的做法如下:

原料:面条、鸡胸肉、豆芽、小白菜、青葱、姜、蒜、盐、黄酒、生抽、胡椒粉。

步骤:

1. 鸡胸肉煮熟,晾凉后撕成丝。

2. 面条入滚水煮至无硬芯,过凉水保住不乱。

3. 豆芽,小白菜洗净焯水,沥干水分后装盘。

4. 小火热油,爆香姜蒜末,下入鸡丝快速翻炒至发白。

5. 加入豆芽,小白菜,盐,黄酒,生抽,胡椒粉翻炒均匀。

6. 将炒好的鸡丝浇在面上,撒上青葱即可。

可以根据口味和需求调整做法。

家常鸡丝面的做法如下:

食材:面条、鸡胸肉、小油菜、豆芽、青葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、香油、辣椒油、鸡精、面条汤。

步骤:

1. 鸡胸肉煮熟,凉凉后撕成丝。

2. 小油菜和豆芽焯水,沥干水分。

3. 锅中烧开水,下面条煮到软硬适中,捞出沥干水分,加入香油和盐拌匀。

4. 将鸡丝、豆芽、油菜放在面上,再调入盐、生抽、辣椒油、鸡精和少许料酒。

5. 将蒜末和姜末炒香,淋在面上,最后浇上一些面条汤,放上青葱拌匀即可。

注意事项:

1. 面条要煮到软硬适中,煮太软容易烂,影响口感。

2. 调料可以根据个人口味调整,拌匀后要尽快食用,避免时间过长影响口感。

3. 鸡胸肉煮熟后要用凉凉,否则容易粘在一起。

4. 炒蒜末和姜末时要炒出香味,这样味道更浓郁。

另外,吃面条时要注意不要过快,以免烫伤。同时,也要注意细嚼慢咽,确保充分消化吸收营养物质。

以下是家常鸡丝面的做法相关信息:

材料:

鲜面条150克,鸡胸肉50克,小油菜5棵,木耳2朵,豆芽少许,姜片、葱段各适量,鸡蛋清适量。酱汁:生抽、老抽、白糖、盐、料酒、淀粉各适量。

步骤:

1. 鸡胸肉洗净,煮熟后撕成丝;小油菜洗净,焯水待用;木耳泡发后切丝;豆芽焯水;

2. 将鲜面条放入锅中,加入足量的水煮开,中火煮1分钟左右,用筷子将面条抖散,可适量加些冷水,使面条更筋道;

3. 将面条捞出装碗中,将油菜、木耳、豆芽放在面条上,再放上鸡丝;

4. 锅中倒入适量油,放入姜片、葱段煸炒出香味后捞出,加入蚝油、生抽、少许老抽、白糖、盐和料酒,熬制酱汁浓稠;

5. 将酱汁浇在鸡丝面上即可。

注意:在煮面条时适量加些冷水可以使面条更筋道,同时也能避免溢锅。鸡丝面浇上浓浓的酱汁,再配以鲜美的鸡肉和蔬菜,色香味俱全,营养丰富,是家常美食之一。