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家常酱鲫鱼的做法

2025-10-01 09:06:00食疗养生
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家常酱鲫鱼的做法

家常酱鲫鱼的做法如下:

1. 鲫鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏,洗净,在鱼身划几刀。

2. 锅里放适量油,烧热后放入鲫鱼煎至两面金黄,取出备用。

3. 锅里留底油,放入葱、姜、蒜、辣椒炒出香味,放入豆瓣酱炒出红油,放入适量清水。

4. 放入适量酱油、盐、鸡精、白糖、料酒搅拌均匀。

5. 放入鲫鱼,大火烧开后转小火,煮至鲫鱼入味捞出装盘。

6. 鱼汤里加入适量水淀粉勾芡,浇在鲫鱼上即可。

也可以根据个人口味调整佐料的使用量。这样一道家常酱鲫鱼就做好了。

家常酱鲫鱼的做法如下:

食材:鲫鱼、姜、蒜、葱、干辣椒、料酒、老抽、豆瓣酱、醋。

步骤:

1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去腮,用刀在鱼身上划几道口子,用少量料酒、盐腌一会儿。

2. 锅内放适量油,待油温较热时放入鲫鱼,煎至两面金黄。

3. 将鱼铲到一边,用锅内的油煸炒姜蒜,放入干辣椒和适量豆瓣酱,炒出香味。

4. 加入适量料酒、老抽、醋和糖,然后加一些水,水量略没过鱼。

5. 盖上锅盖,小火焖煮约20分钟,让鱼充分吸收酱香。

6. 煮好后,铲到盘子里,锅里的汤汁浇在鱼上。

注意事项:

1. 煎鲫鱼时,需要热锅凉油,这样鱼皮不容易破。

2. 一定要炒出酱香味后再加水,这样鱼才能吸收足够的酱香。

3. 鱼身上的刀口不要划太深,以免鱼肉容易散架。

4. 煮好后要尽快将鱼铲到盘子里,防止鱼肉继续浸泡在酱汁中变得湿哒哒的,影响口感。

除了以上注意事项,在食用时也请注意:酱鲫鱼口味较重,建议搭配清淡的食物一起吃。此外,酱鲫鱼含有高嘌呤,不建议痛风患者食用。

以下是家常酱鲫鱼的做法相关信息:

材料:

鲫鱼、葱姜蒜、干辣椒、料酒、老抽、生抽、蚝油、盐、糖、醋。

步骤:

1. 鲫鱼处理干净,表面抹一层盐,晾十分钟后入锅煎至两面金黄。

2. 锅里加葱姜蒜爆香,放入干辣椒,加料酒,倒酱油进行翻炒。

3. 酱油炒好后,将煎好的鲫鱼放入锅内,倒适量开水没过鲫鱼,加适量蚝油提鲜。

4. 煮至鲫鱼入色后,加适量盐、糖和醋,进行调味,适当翻炒后盖上锅盖焖煮。

5. 焖煮期间记得多翻动几次锅,以免鲫鱼粘锅。

6. 煮至汤汁浓稠即可出锅,出锅后可以撒上葱花增加美感。

酱鲫鱼做好后,可以搭配米饭或者馒头食用。